養生粥的做法大全給大家介紹了十幾種養生粥的做法，一起來學學這些養生粥的做法吧．
1蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋葱--1/5個，鹽--若干製法（1）準備牛肉精肉並磨碎。（2）將菠菜、胡蘿蔔、洋葱、土豆燉熟並搗碎。（3）將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。02豆腐粥原料：米飯--1/6碗，肉湯--1/2杯，豆腐1/10塊，鹽--若干製法（1）將豆腐切成小塊。（2）將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。（3）煮至粘稠時加入適量的鹽調味。03雞蛋粥原料：雞蛋--1/2個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，米飯--1/4碗，肉湯--1/2杯，鹽--若干製法（1）將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。（2）將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。（3）煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。04蔬菜魚肉粥原料：魚白肉--30克，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/2杯，蘿蔔--20克，醬油--若干，米飯--1/4碗製法（1）將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。（2）將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。（3）將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。（4）煮至粘稠時放入醬油調味。05乾酪粥原料：米飯--1/6碗，水--1/2杯，乾酪--5剋制法（1）將乾酪切碎。（2）將米飯入鍋加適量水煮。（3）煮至粘稠時中入乾酪，乾酪開始溶化時將火關掉。06豌豆粥原料：米飯--1/4碗，豌豆--5個，牛奶--1/4杯，鹽--若干製法（1）將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。（2）在米飯中加適量水用小鍋煮沸。（3）之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。（4）加鹽調味。07胡桃粥原料：糯米--1/3杯，胡桃--5個，紅棗--1個，鹽--若干製法（1）將胡桃夾開把瓤取出，泡在水裏，將其薄皮剝去並搗碎。（2）將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。（3）將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裏煮。（4）煮好後用鹽調味。
08蘋果麥片粥原料：燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿蔔--1/3個製法（1）將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。（2）將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。09魚肉牛奶粥原料：魚白肉--1/6塊，牛奶--1大匙，鹽--若干製法（1）將魚肉抬掇乾淨，燉熟並搗碎。（2）將魚肉放在小鍋里加牛奶煮，之後加鹽調味。10芋頭粥原料：芋頭--1/2個，肉湯--1大匙，醬油--若干製法（1）將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽醃一下再洗淨。（2）將芋頭燉爛後搗碎並過濾。（3）將肉湯及芋頭放在小鍋裏煮，並不時地攪一下。（4）煮至粘稠後加醬油調味。11土豆粥原料：土豆--1/3個，牛奶--2大匙，熟蛋黃--1/4個，鹽--若干製法（1）將土豆去皮，燉爛，搗碎並過濾。（2）將土豆加牛奶用文火煮，並輕輕攪拌，粘稠後加鹽。（3）將蛋黃搗碎放在土豆泥裏。12乾酪麪包粥原料：主食麪包--1片，牛奶--2/3杯，乾酪粉--1/2匙製法（1）將主食麪包的邊沿剪掉之後撕成碎片。（2）把撕碎的麪包加牛奶用文火煮，煮成糊狀後撒上乾酪粉。也可以用蛋糕來代替麪包做成蛋糕粥。
