產後脱髮怎麼辦?很多女性會出現產後脱髮的現象,那麼如何出現產後脱髮該怎麼辦呢
在懷孕期間雌性激素分泌比較多導致產後脱髮，主要表現為間斷性脱髮或者是持續性脱髮，因為在分娩後雌性激素會突然減少，脱髮會加速，如果在分娩後好好的休息以及良好的調養脱髮的情況會減輕， 產後適當服用一些維生素B6，鈣片，谷維素等，對預防產後脱發有一定的益處。 產後脱髮是婦女在產褥期較易出現的一種症狀，除了注意休息、保證睡眠外,輔以食療，對於防治產後脱髮，效果頗佳。 龍眼人蔘燉瘦肉：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。此方大補元氣、養血生髮，適宜於婦女產後氣血虧虛而引起脱髮者食用。 枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味，再將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨，與羊肉共放鍋內，加水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，加入調味精即可食用。每日1劑。 以上各方均有補益腎氣、養血生髮之功效，適宜於婦女產後腎氣不足、精血虧虛而引起脱髮者食用
