經常吃皮蛋瘦肉粥，知道不知道皮蛋瘦肉粥的功效有哪些啊，如果不知道就來看看吧，讓你也知道吃這種粥是沒有白吃的。
皮蛋瘦肉粥是南粵地方特色小吃，無論高檔食肆、小巷食攤或是家庭餐桌，都有它的蹤影。皮蛋瘦肉粥米香滑爽，鹹鮮味美。無論是早茶，還是宵夜，都是暖心暖胃，營養滋補。而且還有除煩清熱、制酸止痛的作用，適用於胃酸多、胃腹悶脹是的患者。
p熱量：1202大卡（每1020.0克）
功效：三星減肥食物，單位熱量適中
分類：菜餚，廣州菜
原料松花蛋(鴨蛋) 200.0g
稻米 200.0g
飲用水 500.0g
豬肉(裏脊) 100.0g
雞精 5.0g
姜 10.0g
精鹽 5.0g
詳細説明煮稀飯時放姜煮熟了把姜撈出來裏脊切小塊用沸水加熱熟皮蛋切小塊粥熟放入裏脊皮蛋一點雞精適量鹽
這種粥可用於減肥哦。
