掉頭髮是什麼原因？掉頭髮如何調理？經常性的掉頭髮令人恐懼，也饒人心煩。你知道嗎？其實掉髮也有很多種的原因產生，認識幾點，幾時糾正幾大誤區，早日離開掉頭髮的苦惱。
掉頭髮是什麼原因
原因一：產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脱落，這種現象需維持在產後6個月左右恢復正常。
原因二：高燒會損壞髮根組織以致使頭髮大量脱落，特別是持續高燒對髮根的損壞尤為厲害。
原因三：壓力不僅與脱髮有密切關係，還會加速人的衰老和皺紋增生。讓自己徹底放鬆起來，身心健康則是唯一解決的方式。
原因四：節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮便會枯黃無澤，便會導致大量脱髮。因此要均衡飲食結構，切勿盲目節食減肥。
原因五：長期服用避孕丸的女性也會出現脱髮現象，一旦停服或減量，脱髮症狀則會逐漸消失。
原因六：頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成嚴重的損害以至脱髮。因此不可燙髮過度或濫用多種染髮劑，更要適可而止。
原因八：將馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊，以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶使頭皮受損，長久都會損害發根造成脱髮。
原因九：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質改變也會引起不同程度的脱髮。
1、充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，掌握睡眠合適的代謝期，將這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝，減少脱髮現象。
2、染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。所以，謹記染燙要有一定的時間間隔哦~~
3、夏季洗髮可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水温不要超過40℃，與體温37℃接近最為合適。注意要選擇適合洗髮露哦~只有選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用最佳的，才會對頭髮更有效果喲。洗髮時，輕輕按摩頭皮，還能促進血液循環呢。
温馨建議：保持適當的運動量不但能讓你身心舒暢，而且精神狀態也會變好，對改善掉頭髮有一定的幫助哦~~然而，平常也要多注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品哦~
