一説到掉頭髮，人們一定會想到女人掉頭髮是最多的，家裏一地的頭髮都是長長的，人們都會認為女人掉頭髮嚴重，如果女人的頭髮掉得太多，頭髮的髮量就少了，也不美觀，誰也不想掉哪麼多的頭髮，所以説現在我們就一起來學習一下女人掉頭髮的原因吧，好好看完這個掉頭髮原因以後，我們就可以有目的地去避免，這樣自己的頭髮就不會掉得哪麼嚴重了。
導致女人掉頭髮的病因很多，有些人精神高度緊張，這樣也容易導致女人掉頭髮，有些人經常熬夜，這樣頭髮就會變得油油的，毛孔一被堵了，就容易掉頭髮了。這也是掉頭髮的原因。
女人掉頭髮原因還有很多，比如説飲食的原因，有些人喜歡吃一些辛辣生冷肥膩的食物，這也是女人掉頭髮原因之一，所以説平時最好是吃一些清淡的食物。
儘量避免吃一上結辛辣生冷油膩的食物，掉頭髮原因還有一些物理的因素，如説你過度的美髮，拉頭髮也容易掉頭髮的，這有一種物理損傷的，所以説頭髮掉得多。
還有一些人就是常燙髮和染髮，這些美髮的行為也會使女人掉頭髮，所以説做一個自然的美女你的頭髮才會更健康，才不會掉哪麼多的頭髮，有些人特別喜歡吃甜食。
這些糖份在人體內，也是女人掉頭髮原因之一，所以説平時要多吃一些營養豐富的食物，如是瘦肉，蛋類等食物，還要多洗頭髮讓頭發變得更乾淨，毛孔不被堵，頭髮才會更健康。
