如何減少產後脱髮，儘快恢復健康秀髮.來看看下面的減少產後脱髮的方法吧. 1、產前產後都應像平時一樣沐浴、洗髮。洗頭不僅可起到按摩作用，加速血液循環，保持頭髮的生長規律，還可以疏通毛孔，防止患脂溢性脱髮。 2、孕期、哺乳期多吃核桃、葵花子、芝麻、紫米、富含蛋白質的各種肉類、海產品等。要改正挑食、偏食的不良習慣，飲食營養均衡。 3、為了梳理方便和避免扯掉過多的未脱落的頭髮，洗髮時應在淋浴下順着頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。 4、心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭髮有益，還可美容，做個容光煥發的媽媽。 5、依脱髮部位不同，適當調整飲食。如果是額部脱髮較多，應限制食用人工合成的糖製品，如糕點、巧克力等，要多吃新鮮蔬菜；頭頂部脱髮較多，宜多吃脂肪食物，應以葵花子油做日常食用油；腦後部脱髮可多食各種深色蔬菜和水果。 6、如果有神經衰弱等症狀，請醫生診治，服用一些維生素B1、谷維素等藥物。 7、防止脱髮貼士 （1）洗髮後，用兩個雞蛋、兩湯匙蜂蜜、一湯匙橄欖油混勻，塗在頭髮上，再用毛巾包住頭髮，過半小時後洗淨。 （2）將潤膚露塗在手指上，按摩髮根部10分鐘，然後理順頭髮即可。 （3）經常性的按摩整個頭部。 8、如果經過數月的調理，脱髮仍然嚴重；如果頭髮的稀疏已經影響到了你的生活。你可以採用一些成熟的止脱生髮產品，來改善頭髮的狀況。由於新媽媽需要帶寶寶，所以選用的產品一定要安全無毒、使用方便、無色無味。 採用了十多味促使頭髮生長的天然中草藥，高度萃取而成的育達育發液女士版，針對女性的特質和脱髮原因，能激活頭髮生長所需酶的活性，疏通頭髮生長所受到的障礙，使萎縮的毛囊逐漸恢復生機，毛囊根部的毛乳頭也可順利吸收頭髮生長所需的能量及營養，激活毛母質細胞不斷分裂繁殖，讓飽受脱髮困擾的女性重新長出秀麗的頭髮。 無色無味、安全無毒的它，使用方法也十分簡單，早晚噴在頭皮上即可，十分適宜於產後脱髮嚴重的新媽媽使用。
