1、蜂蜜+綠豆湯 材料：蜂蜜一杯，綠豆50克 水約2000CC 作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋裏的水還有1500CC時，停火，放温，濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。
2、蜂蜜+綠茶 材料：蜂蜜適量，綠豆50克 水約2000CC 這個我想大家應該都會吧，在這裏我就不多説了，只是想説一句，綠茶不要泡的太濃，不然會苦，蜂蜜加入量以適口為宜。楊采妮傳授：一茶匙純正蜂蜜，一隻雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法塗於全身，特別注意，膝蓋、手足爭、腳足爭，大約五分鐘待吸收後用温水沖洗，你會發現肌膚實時變得潤滑。
