排毒去浮腫黃豆海帶滷 排毒養顏的最佳方法

一款簡單的排毒養顏菜，還能去浮腫，做法也很簡單哦。

原料：黃豆、海帶、醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。

做法：

1、海帶洗淨泡30分鐘，黃豆泡3小時。

2、海帶、黃豆與調味料下鍋滷20分鐘，至湯汁收幹。

3、海帶順向切成4釐米長的段，將黃豆擺於海帶上就可以了。

功效：海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排出，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用，同時、海帶表面有一層帶甜味的白色粉末，是很好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等。所以，海帶是理想的排毒養顏食物。