鵪鶉蛋粥怎麼做,鵪鶉蛋粥做法

鵪鶉蛋粥怎麼做,鵪鶉蛋粥做法鵪鶉蛋粥的製作材料：主料：粳米200克輔料：鵪鶉蛋20克

教您鵪鶉蛋粥怎麼做，如何做鵪鶉蛋粥才好吃1. 將鵪鶉蛋磕入碗內加適量鹽、打散；2. 將粳米洗淨，加水適量，上火燒沸；3. 待米湯漸濃時，將米粒撈出，繼續熬煮；4. 待米湯濃縮後衝入鵪鶉蛋液中，攪勻；5. 再煮至蛋熟，加鹽等調味。

小帖士-健康提示：1. 填精補液，利尿通淋；2. 治療男子精清不育、小便淋澀等症。

小帖士-食物相剋：粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”