很多美眉都知道白皙 、柔嫩的肌膚離不開耐心的呵護和保養。同樣道理，如果你指甲也有感到“口渴”和“飢餓”的時候，不要忘了也為你的指甲補充適量營養。今天小編就來教大家如何給指甲補充營養，下面馬上來看看。
洗甲水指甲上覆蓋着一層可防止脱水或開裂的自然油膜，在為指甲補充營養之前，先要用無丙酮洗甲水洗去這層油膜。
調理液杏仁油是一種極好的調理液， 凡士林 中摻上幾滴維他命E油也能起到同樣的作用。護理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然後在温水中輕輕洗淨指甲，在手上和指甲的根部表皮處抹上調理液，再將兩手分別插入塑膠袋，裹在一條熱毛巾中15分鐘。睡覺之前這樣護理指甲會讓你的指甲受益匪淺。
閃亮美甲
1.修剪每7-10天修剪指甲以防邊緣開裂。
2.摩擦如果你討厭塗指甲油，至少也得保證每週用勁摩擦指甲1次。這種摩擦可以增加血液循環，有利於指甲健康。摩擦的時候注意只朝一個方向用勁，一旦感到手指發熱了就停止。
3.護手油自己可試着調製植物性護手油。將一些精煉杏仁油和蜂蜜加入檸檬汁中，再均勻抹到手上，可以起到去除死皮和保濕的作用。
4.手膜偶爾好好放縱自己一下，每週給手也做一次面膜。
5.保濕濕手塗保濕液，這樣可以保持水分，更好地護理你的手。
6.食物雖然用上手霜和指甲油，經過精心呵護，你的手就會顯得雍容華貴，但如同養顏一樣，美甲也要由內至外。所以，應注意補充維他命A(水果和蔬菜中含量豐富)、維他命B(水果、動物肝臟)、維他命E(麥牙、蛋黃)、鈣(奶、酸奶)、鋅(海鮮、蔬菜根部)和鎂(乾果、糙米)。
專業美甲建議
1、保持指甲乾燥清潔，這樣可以防止細菌或其他微生物在指甲內聚集，引起感染。
2、一些美甲產品含有揮發性溶劑，如酒精和甲醛，它剝奪了健康指甲所需的重要營養元素，因此要慎選甲油和去甲水，最好選用無丙酮(Acetone-free)成分的去光水，因為丙酮除了會讓你的指甲變得脆弱之外，還會在指甲上留有一層白色霧狀物。
3、如果腳趾甲很厚，難以修剪，就要在温水中泡腳(可以在水中加入少許鹽)5到10分鐘，待指甲變軟後再修剪。
4、凡士林滋潤度高，是很好的護手和護甲產品，在夜晚就寢之前，適量塗抹在手指及指甲上，輕輕按摩，長此以往，指甲會如粉色珍珠般有着美麗的光澤。
