媽媽白髮的煩惱,營養不良易導致白髮
一天吃午飯時，女兒突然驚叫：“媽媽，你有白頭發了！”我立即跑到鏡前打量，“不知明鏡裏，何處得秋霜？”果然看到幾根雪亮的白髮特別醒目，整個人一下子老了十年。
我馬上叫女兒幫我拔掉，誰知過了幾天攬鏡自憐，白髮居然春風吹又生，頭頂中間幾根成熟了的銀髮不請自來，還站在最佳位置炫耀，刺痛了我的眼睛。於是我毫不留情地拔掉它們，像秋風掃落葉一樣。但那些白頭髮卻十分頑固和狡猾，老了也不退休，還吞食着腦的營養和影響着我的美容。明明看着它，就是捉不住它，它好像和你捉迷藏，你拔一根要費很大力氣，還要犧牲好幾根黑髮。當雙手累到麻木，還弊不死幾個“敵人”，一氣之下，揮動剪刀對付它們。可憐的是那些同歸於盡的黑髮。先生嘻笑着説：“拔什麼！我的白髮比你多。我們總算白頭到老了！可喜啊！”真是哭笑不得。
惱人啊，剛剛“奔四”，華髮早生，風華正茂的歲月抹上幾縷蒼老，本想留住青春的倩影，還想扮幾年老天真，沒門啦！幾十來我曾以一頭烏黑濃密的短髮笑傲同齡人。因為在我這樣人羣中，有些早已被白髮困擾多年，長期靠染髮劑遮住衰老，也有很多男士不是兩鬢斑白，就是“絕頂聰明”———用腦越來越多，頭髮越來越少。有人乾脆剃光頭掩蓋禿頂。如今自己不知不覺患了白髮症，把衰老過早寫在頭上，實在不甘啊！但有什麼辦法呢，沒有什麼靈丹妙藥擋住華髮的侵蝕，惟有順其自然。有錢的，去染髮，沒錢的，就拔髮。聽説染髮容易致癌，小生怕怕！可是，白髮拔不完，紅塵未看破，不想削髮誤為尼。拔難，不拔，有礙觀瞻，真煩。
難怪李白慨歎：“白髮三千丈，緣愁似個長。”白髮早生者紛紛捉拿白髮的元兇，終於發現生活緊張，壓力太大，精神高度緊張，煩惱痛苦是導致白髮的罪魁禍首。在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經過激烈、痛苦的思想鬥爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，“他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳説，還是文學的描寫，雖然有些誇張，但畢竟説明人們早已認為頭髮由黑變白是與精神因素有關的。
別以為古代才有一夜白頭的傳説，今天一樣有故事重演。聽説有一位年近不惑的男人，結婚十多年，妻子好不容易才懷孕，可是生孩子時難產，妻子大出血，兒子夭折，他痛哭流涕，衰傷過度。第二天人們發現他滿頭黑髮不翼而飛，取而代之的是一頭稀疏的銀髮。朝如青絲暮成雪原來也有現代版啊。據説新加坡人一般不缺乏營養，多數是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化食物，而造成營養失調，所以才有“白頭翁”越來越多。
現在白髮越來越司空見慣，人人也越來越無奈。儘管人們希望聰明不絕頂，富貴不白頭。但美好的願望敵不過殘酷的現實。有營養學朋友告訴我，只有心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的生活方式，即使頭頂上發現幾根銀白，也可以放心地拔，髮根還是會長出新的黑髮來。這是最好的黑髮良方啊！可是“良方”易懂不易做啊！
