心情不好易導致脱髮
“相對其他季節，秋季更容易掉頭髮。因此在秋季頭髮掉落比平時稍微多了一些不要過於驚慌。”9月16日，由中國健康教育協會，中國醫師協會皮膚科醫師分會與海飛絲全球研發中心共同發起的中國人頭皮健康促進計劃300天行動日活動在上海舉行，中國人頭皮健康研究中心華東基地負責人、上海市皮膚病醫院王學民教授指出，精神因素與脱髮密切相關，也就是説，越緊張越容易脱髮，一些上班族工作壓力大，也是引起脱髮的原因。
一些人洗髮時喜歡用指甲抓撓，覺得這樣十分暢快。而王教授提醒説，洗髮千萬別用指甲撓。“指甲抓撓會引起頭皮損傷，嚴重的甚至會導致脱髮。正確洗髮方法是：先在掌心揉出豐富的洗髮水泡沫，再用指肚輕輕按摩頭皮，儘量保持一段時間再衝洗，達到充分的清潔和去屑效果。”
王教授認為，保持輕鬆愉悦的心情對於頭髮健康十分重要。一方面，脱髮與精神因素有關，放鬆心情有利於改善脱髮。另一方面，放鬆心情對於改善頭皮瘙癢也有好處。王教授指出，頭皮瘙癢可能是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，應考慮使用去屑洗髮水。若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放鬆來緩解。
