自打升職後,加班的日子比起之前翻了一翻不止,伴隨而來是嚴重掉髮,在浴室裏、在枕頭上處處都有掉落的頭髮,深刻地領悟到了,原來猝死不是當代都市加班熬夜黨唯一要擔憂的問題,脱髮禿頭也該位列其中。
想起之前坐電梯回家,剛好遇到隔壁一個很喜歡的小哥哥,準備轉頭跟他聊天,就看到電梯鏡子裏的自己,髮際線高得整個人像老了10歲,只好默默地往旁邊挪了一下,生怕他看到我顯老的樣子。經過那次偶遇後,我忍不住多方求解,嚴重掉頭髮怎麼治療?
先確定自己是否真要禿頭
一個醫生朋友告訴我,很多人看到滿地的頭髮,就以為自己也難逃脱髮的命運,但其實脱髮≠掉髮。我們首先要學會判斷,自己是掉髮還是脱髮。普通人一天掉50~100根頭髮,都屬於正常範圍,要是超過了100根,那麼恭喜你成功加入準禿頭俱樂部。
為何我十分確定自己屬於嚴重掉髮需治療呢?在某天,我耗費了七七四十九分鐘把起牀後梳頭髮掉落在地上的頭髮,一根一根撿起來數,數到100根之後,手裏還剩餘一小撮沒數的,我不禁留下了辛酸的淚水。
查找嚴重掉髮的原因
脱髮的原因有千萬種,經醫生朋友的診斷,我這種情況屬於經常熬夜、工作壓力、情緒焦慮等,讓頭皮毛囊加速氧化,使得毛囊進入退化期,造成頭髮生長緩慢,進而導致的掉髮。
”對症下藥“治禿頭
嚴重掉頭髮怎麼治療?需先從根源上去進行調整,放鬆心情,調整作息習慣,能不熬夜就不熬夜。我還入手了海飛絲防脱精華,來對抗我的頭皮氧化問題。它具有歐洲皮膚與健康聯盟的認證,裏面富含的生育酚是一種常用在國際大牌護膚品中的有效抗氧化成分。其防脱的原理很簡單,就是通過抗氧化成分,幫助頭皮抗氧化,強韌髮根,從而減少脱髮。
這個防脱精華是滴管的設計,取量可控,還蠻貼心的,直接滴到頭上冰冰涼涼的很清爽,輕輕按摩,很好吸收,還有一定控油效果,用完感覺發根都在呼吸,不會油乎乎的破壞髮型。
大概用完一瓶的時候,我就發現髮根比起以前更強韌了,早起梳頭髮的時候,不會一梳掉一把了。翻看我記錄的髮鬢變化更明顯,之前禿禿能看見白色頭皮的鬢角,現在已經被長出來小碎髮所覆蓋,幾乎看不見白色的頭皮了。
為了進一步防脱,我還搭配了海飛絲同系列防脱洗髮水一起用,到現在也差不多用了一個半月啦,掉髮的情況有大大的改善,再也不用每次洗完頭對着一大團頭髮哭泣了,梳丸子頭的時候,也可以不用費力揪出幾撮來掩蓋高發際線了。
之前跟我一樣有着脱髮困擾的同事,還特意跑來問我用了什麼辦法,居然把髮際線弄低了那麼多。我給她介紹了海飛絲後,她直接就囤了幾套,還説我怎麼不早點告訴她。老實説,我剛開始還半信半疑,沒想到海飛絲防脱真的這麼靠譜。
最後還想説,防脱髮可一定要趁早,千萬不要等到三千煩惱絲都掉光光了,再來尋覓”嚴重掉頭髮怎麼治療“!
