有些女性產後掉髮嚴重,那麼產後嚴重掉髮怎麼辦呢?
產後大量掉髮是非常常見的，不必擔心。事實上，大約有三分之一的婦女在生產四個月後會有掉髮的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脱髮期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。產後如發現脱髮怎麼辦呢？首先要放鬆心情，脱髮的現象就會慢慢停止，而且頭髮也容易再長出，這是很重要的保養法之一。自己要有信心，相信脱髮會停止，而且會很快的長出如以往的秀髮，這是除舊佈新的現象，有什麼好擔心的呢？產後頭髮比較油，也容易掉髮，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。每天梳頭髮或者按摩頭皮也可以讓頭髮得到改善。記住！要用指腹在頭皮按摩，可幫助頭皮的血液循環，促進新陳代謝，使新發加速成長。可以服用一些補血的藥物，加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生和防脱會有很好的改善作用。適度的性生活會讓您更容光煥發，激素更易調整回來
另外防止產後掉髮嚴重還要注意以下這些方面:
1、關鍵拒絕塑料、尼龍梳子
2、關鍵避免燙、染、吹
無論什麼季節，經常吹熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但使用時也應該讓吹風機離頭髮30釐米左右，並儘量減低熱風温度。燙髮、染髮劑對頭髮的影響也較大，每次燙染都會以損害發質為代價，目前還沒有能不傷頭髮的燙髮、染髮劑。
3、關鍵勿用強鹼洗髮水
強鹼洗髮水、祛油洗髮水的脱脂性和脱水都過強，不適合乾燥的秋季使用，否則易令頭髮乾枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗髮水也應停止使用，此時應選用對頭皮和頭髮無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗髮水，一定要根據頭髮狀況選擇適合自己髮質的產品。
4、關鍵適當的洗髮頻率
南方的夏天較濕較熱，不少人養成了夏季天天洗髮的習慣，這個習慣到了秋天要改一下。秋天的洗髮頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由於秋天天氣乾燥，頭髮也容易因乾燥而脆弱，洗髮太頻繁會使頭髮脱落嚴重。另外，洗髮時要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脱髮。
5、關鍵在營養
產後坐月子，要講究營養均衡，新媽媽們在飲食方面一定要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源是蛋白質，因此，新媽媽們應該着重補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
