很多女性總是為自己一大把一大把掉頭髮而困擾,在洗頭的時候總是看見滿地的散發,這讓很多女性都困惱不已，那麼頭髮掉的厲害是怎麼回事?
頭髮掉的厲害是怎麼回事：
1、壓力山大帶來的脱髮
男人是家中的頂樑柱，現實的壓力經常讓他們疲憊不堪。恰恰是這種無形中的壓力，讓生活越來越緊張，讓工作越來越忙碌，也讓脱髮提前早上門。精神狀態不穩定、焦慮不安會導致脱髮的發生。
2、不良生活習慣帶來的脱髮
抽煙有木有?喝酒有木有?抽煙喝酒對身體損傷極大，也是引起脱髮的主要原因。此外，經常熬夜加班、長時間對電腦、出入酒吧應酬等，也會加快你的老化，讓脱髮上門。
3、護理不當帶來的脱髮
很多人並不懂得如何正確護理頭髮，在頻繁使用了錯誤的護理方法後，頭髮經常缺乏營養而短髮，多次的染燙髮也讓頭髮大傷“元氣”，還會損傷頭皮。
4、營養不良帶來的脱髮
為了保持好身材，這個不吃，那個不吃，最後缺乏很多的營養，有木有?如果飲食不均衡，也會讓脱髮找上門。
日常防脱髮小貼士：
1，要注意補充營養。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素以及含蛋白質較多的食物。其實海藻類、貝類，波菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有益。保持大便通暢，有利於頭髮的正常生長。
2，保持頭髮清潔。選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，温水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。
3，常按摩頭皮。每天睡前和起牀後，雙手十指插入發內，從前額頂到後腦揉搓頭皮，每次5分鐘，按摩的時候需在髮根處塗抹發飈組合套裝。長期堅持可改善頭皮營養，調理皮脂分泌，促進頭皮血液循環。
4，避免染燙髮。燙髮染髮都屬化學藥劑，過程傷發無疑，即使是植物型，也會添加苯二胺、苯二酚等化學成分。不僅易導致脱髮，嚴重者可能誘發血液病或致癌。
