頭髮掉的厲害怎麼辦 8個祕訣讓頭髮長得快又多

根據研究得出，“頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右”，髮型師説：“如果你想要頭髮持續健康地生長，最好每八週就剪掉8毫米左右的頭髮”而她的終極貼士就是“只要看到分叉，就剪掉。但不要剪過長。”

造成掉髮的原因有很多，除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。

長髮怎麼護理呢？長髮時，沒必要在理髮店花費過多的護理費。很多人試過椰子油，對頭髮幫助很大。只要在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置。幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。頭髮會非常柔順亮澤。

在洗髮後選擇自然風乾，因為吹風機的高温會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高温炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。

美髮 頭皮健康的重要性 健康的頭皮顏色略呈青綠色。頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺，同時也佈滿了毛囊。頭皮的最外層是由皮脂膜與正常益菌形成的天然防禦系統，以此用來抵抗外界異物的侵襲。正常的頭皮，其角質層細胞和細胞間的脂質層整齊、緊密地排列，好像構築樓房的“磚”與“泥”一樣。頭皮的“磚泥”樣結構，在抵禦外來的物理和化學物質的刺激、調節頭皮內部水分的過程中，發揮着舉足輕重的作用。它是頭皮的天然保護屏障，倘若被破壞，則會引發多種頭皮問題，如加劇頭皮乾燥、瘙癢、油膩和頭屑等問題，此外我們的女生髮型也將受到影響，因此保證頭皮健康的是美髮的重點。

為了避免傷害健康的頭髮，我們建議在工作時將頭髮紮起來，但是不要扎的過緊。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現有分叉的髮梢，以適當修剪。

如果你的頭髮感覺有些乾燥，那就嘗試着儘量少洗，不要擔心它會太油。專家説，“髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，”同時專家建議可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。

不幸的是並不是所有女生都適合長髮。“像嬰兒那麼細軟的頭髮並不能夠生長得很好，其本身已經非常柔弱，所以當這種髮質長到過肩時就會顯得髮量很少。”而燙完捲髮後，頭髮長度會變短一半，所以想要長卷發，你的頭髮要留到差不多齊腰的位置。