現在有很多人都關注自己的頭髮的健康的問題，有很多的頭髮不單是要好好地來清洗護理，同時也需要通過食療的方式來養髮，現在我們就一起來了解一下吃什麼水果護髮吧，因為我們是天天要吃水果的。
有些水果真的是有種天然“護髮素”的功能，可以讓你的秀髮看起來更加健康黑亮哦。你看看奇異果就不錯，這是水果中的營養之王可以防頭髮乾燥。
楊桃也是一種很不錯的護髮水果汁多營養豐富，常吃也可以讓你的頭發變得保濕和增強彈性哦。
柑橘是一種含有大量的維他命C的一種水果，呵以讓頭髮的頭屑輕鬆去除的，蜜桃的營養也是很豐富的。
無花果是一種有很高的藥用價值的一種食物，呵以讓你的頭髮保持更多的水份，木瓜也是很不錯的可以提供營養物質給頭髮。檸檬可以改善頭髮分叉。
