第一個徵兆：頭皮出油變多
頭皮出油變多絕對不是一個好消息，有一種脱髮叫“脂溢性脱髮”，特徵就是頭皮出油多、毛發變細軟、脱髮加重。頭皮出油多意味着什麼呢？意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛，皮脂腺分泌旺盛一個重要的原因就是雄性激素水平旺盛，從而直接導致DHT濃度升高。在DHT居高不下的情況下，未來脱髮的可能性大大增加，而且很難治療。
那麼怎麼解決這個問題呢？
控油是一個手段，把油脂清除乾淨，至少可以確保毛囊不被油脂堵塞，可以緩解脱髮。另一個手段是對激素的控制（主要針對男性脱髮來説），用1mg的非那雄胺藥物控制，或者從生活習慣、飲食習慣去控制，飲食清淡、睡眠充足、增強鍛鍊，可以預防這類脱髮。
第二個徵兆：洗頭掉頭髮變多
洗頭是最容易掉頭髮的時候。找一個時間用臉盆洗頭，不要淋浴，洗完後把掉的頭髮全部收集起來看看有多少根？如果是100根以上，那就預示着你已經處於嚴重的脱髮時期，每天掉頭髮的數量大於頭髮生長的數量，這樣下去早晚會脱髮嚴重、露出頭皮！
洗頭髮掉頭髮很多，其實和洗頭髮本身關係不大，因為你的頭髮已經變得搖搖欲墜了，所以經過一些摩擦和揉搓之後就掉了下來。一方面我們從洗頭髮的力度和頻率來保護一下這些脆弱的頭髮，減少他們掉落的數量，另一方面這時一定要採取治療了，用藥、按摩都可以，這個時候不治療，以後就晚了。
第三個徵兆：頭髮變細
觀察一下自己每天掉的頭髮，頭髮粗細程度如何？別小看了頭髮粗細程度，它能反映出很多問題。
如果掉下來的頭髮很粗很硬，這説明這根頭髮本身是健康的，只是突然從生長期受到了某些刺激而脱落，這其中最有可能的原因就是精神因素。所以有些精神性脱髮，別看別人掉頭髮多，但是掉下來的都是好頭髮，只要調整好心態，很快就可以恢復。
如果掉下來的頭髮很細軟很短，這説明這根頭髮生長就不順利，毛囊功能萎縮了才會長出這樣的頭髮。這預示着什麼呢？預示着你的“根”已經出問題了，這根頭髮掉了，下根長出來的頭髮可能會更軟更細，甚至不會再長出來。大家看看自己脱髮區域是否還有一些又細又軟的絨毛？其實就是經歷了這樣一個趨勢。
