腳脱皮是怎麼回事，這個問題讓姑娘們頭疼，夏天不敢穿漂亮的涼鞋，脱皮的腳看起來很倒胃口，腳丫長時間悶在不透氣的環境裏，脱皮現象還會更嚴重。而且常常會有角質厚、厚繭、乾燥等各種問題。那麼，夏天到底如何護理足部呢？
由於長期穿高跟等原因，腳後跟最容易出現脱皮、厚繭等問題，且因為皮膚角質化的關係，使膝蓋及腳後跟的皮膚不僅變厚還有些微黑。保護這些部位的方法就是將肥皂泡液塗在這些部位上，輕輕的揉搓，每次洗澡的時候做一遍，就能擁有美麗的膝蓋和腳踝了。
一、保温滋潤的護理
腳踝是肌膚最容易乾燥的地方，所以保濕的工作很重要。依照肌膚的性質來選擇護膚產品，對腳踝進行滋潤保養。有嚴重脱皮現象的，可將有修護作用的精油來進行按摩。
二、利用工具保養
女孩子的腳後跟很容易變的粗糙，那是因為女孩子沒有男性那麼多的油脂。硬化了的腳後跟，可以先用圓滑的小石頭擦洗，洗後塗上滋養霜，然後穿上棉質襪子睡覺。
三、磨砂膏的護理
用磨砂膏敷在雙腳以及小腿的部分，按摩八分鍾，在用保鮮袋套住雙腳，然後在敷上是分鐘。除了有滋潤的效果外還可以消除雙腳的疲勞。
四、清新護理
待所有的保養程序完畢後，就要進入最後的階段，雙腳因為長年累月埋在鞋子裏，難免產生一些雜味，這時候噴霧以及爽足粉是最佳的選擇了，平日也可以噴灑一些在鞋子裏，以消除異味。
五、塗上護甲油
塗完護甲油以後再上一層亮光油，只是這簡單的一步就能讓護甲油保持的時間增加一倍。用腳趾夾能防止塗好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒有用揉成團的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。
六、辦公室裏面備拖鞋
愛穿高跟鞋的美女們，請一定記得在辦公室桌子下面備一雙拖鞋，沒人注意的時候你可以讓你的雙腳休息休息。不要貪念恨天高帶來的修長視覺感，2-4公分的鞋跟高度才是最適合美的尺寸。
