掉頭髮的苦惱哪是別人能懂的，戴假髮怕尷尬，扎頭髮又顯頭髮少，而且這種無奈的痛苦不是一天兩天能夠解決的。造成掉頭髮的原因有很多，那麼掉頭髮就是缺鋅的表現嗎？掉頭髮吃什麼好？
掉頭髮和許多因素有關，常見的掉頭有生理性掉髮和病原性掉髮。病原性掉髮中的微量元素的缺乏往往是引起掉頭髮的首要因素。但是談起缺鋅掉髮，很多人總是不甚瞭解。到底掉頭髮是缺鋅嗎？
由於掉頭髮的原因有很多，因此要根據不同病情來確定不同掉髮類型。缺鋅掉頭髮只是缺鋅症狀中一小部分，伴隨有免疫力低下，反覆感染疾病，食慾減退，異食癖等這樣的症狀。因此不能單純的説掉頭髮只是缺鋅引起的，還是要到醫院經過醫生的診斷對病情進行確認。
掉頭髮缺鋅補什麼
缺鋅不僅引起掉頭髮還對人體健康有着很大的影響。缺鋅掉頭髮的患者一般會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅時由於蛋白質合成受損，頭髮生長速度減慢，可形成白髮或頭髮生長不良。不過掉髮的朋友不用過於擔心，在日常生活中使用通過補充鋅就可以緩解掉頭髮了！
