頭髮分叉乾枯吃什麼?來看看下面的內容吧,你就知道頭髮分叉乾枯時吃什麼好了. 芝麻糊 食材:白芝麻糊一百克,冰糖適量,黑芝麻粉一百克 製作方法:黑白芝麻粉加水煮成稠狀就可食用。 效果:滋養強壯的功用黑芝麻具有的功能,可以滋養秀髮、改善白髮,避免斷裂、防止頭髮乾燥等情形
簡單吃出靚麗秀髮,料理美髮機能
知道頭髮保養食材怎樣製作成料理來,那就厲害!通過吃的頭髮料理保養,輕鬆擁有健康的好髮質。
掉髮時 蓮子龍眼大棗粥 食材:大棗五顆,蓮子十克,龍眼肉十克,水和大米適量 製作方法:洗淨食材,一起熬粥即可。 效果:蓮子有養心安神及補脾止瀉的效果。大棗和龍眼肉,氣血可以補充。大棗蓮子龍眼可改善失眠、健忘、貧血,也適合治療掉髮。
頭皮油脂分泌不均時 苦瓜桑葉湯 食材:苦瓜一個,枸杞九克,薄荷三克,菊花三克,桑葉九克,鹽適量 製作方法:切塊苦瓜和中藥加水,一起放入砂鍋中,煮燉至熟就可食用。 效果:頭髮減少出油。
出現白髮時 雪梨黑豆湯 食材:雪梨二個,黑豆三十克,水適量 做法:梨切片,黑豆與加適量水一起放鍋內旺火煮開後,微火燉至爛熟,吃梨喝湯,每日二次。 效果:治療陰肺虧損所致的毛髮色白,柔弱,能滋養肝臟,白髮改善。 何首烏茶 食材:水五百毫升,何首烏二十克 製作方法:用水煮何首烏十分鐘,就可當茶來喝。 效果:頭髮烏黑,頭髮早白的困擾有效改善。