冬日秀髮的求救信號：
信號1：乾枯開叉。秋冬温度低，空氣乾燥，我們的皮膚和頭髮中的水分都會被帶走，於是秀髮變得乾燥、脆弱、枯黃髮澀，失去光澤甚至分叉開裂。髮尾分叉，失去韌性，這是因為頭髮的毛鱗片開始脱落，內部結構遭到破壞，表面脂質開始流失。
信號2：靜電。乾燥空氣和乾燥頭髮相遇之下的產物就是靜電，所以秋冬頭髮最容易產生靜電作用，以致頭髮打結髮澀，蓬鬆雜亂，難於梳理。
秋冬季節讓秀髮bling bling 如金閃亮你需遵循以下“發”則：
一、護髮素和發膜是必不可少的祕籍
冬季凜冽的寒風使秀髮很難保持足夠的水分，因此頭皮和髮根的水分很容易流失。儘量使用乾洗的方式清洗秀髮，儘量少用有深層清潔作用的洗髮水，增加使用深層發膜的頻率和時間。與此同時你還可以在給頭髮抹上發膜之後用一層保鮮膜或者熱毛巾包裹至少30分鐘，以此來讓頭髮深層吸收到水分和營養(你可以用家用電熱蒸汽罩)。
二、髮梢部位需要格外護理
脆弱的髮梢是最易受到損害的敏感部分，特別是對於那些容易打結的髮質來説為了防止秀髮水分的流失，記得在使用護髮素後在髮梢處抹上少許美髮精油，以此來鎖住水分。
三、瞭解你的護髮產品保濕成分
某些含有保濕效果的營養成分例如甘油、小麥蛋白、以及泛醇(Vitamin B12的衍生物能促進肌膚新陳代謝)都是吸濕性很高的物質，意思就是：這些成分會從空氣中吸收水分，然後儲存在你的秀髮裏。因此它們能在濕度較高的空氣裏更好地為秀髮吸收水分，而在乾燥的天氣時吸水能力也隨之下降，反而會從你的頭髮中吸取水分。如果你堅持要用自己最喜歡的保濕品牌，那麼一定要在洗完熱水澡頭髮水分充足的時候使用，然後再塗上一層不含保濕成分的護髮素或者發膜，以此來牢牢地鎖住水分。
四、秋冬養髮需要內調外養
祕訣一：多喝水，多吃含維生素(VA，VB2，VB6，VC等)的食物
秋季人體對水分的需求遠遠大於其它季節。同樣頭髮也一樣，身體得到充足的水分後，頭髮也可以分到一杯羹，減輕乾燥程度。多食蔬菜少食肉類，減少對油脂的攝入，是內調的重點。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脱髮有一定效果。
祕訣二：勤按摩疏緩頭皮經絡
按摩對疏緩頭皮經絡有很重要的作用，能促進頭皮的血液循環，加速新陳代謝。頭皮按摩簡單易行，在辦公室、旅途中，隨時可用雙手十指肚輕敲頭皮，從前額經頭頂到後腦，每次5-10分鐘。堅持一段時間後，會對頭皮屑、掉髮等問題有明顯的效果。
