女性擁有一頭烏黑亮麗的秀髮肯定是能給自己加分的，但是不少人因為乾枯的頭髮而變的一點也不自信，覺得自己每天就是頂着一頭的枯草一樣，也不知道為什麼頭髮就會分叉而且毛毛躁躁的，髮尾處分叉就是可能是由於氣候温度過大，加上沒有好好保養造成的乾枯，但是這個事情女孩子顯然是不能接受的。接下來就告訴你們怎麼樣才能養好自己受傷的頭髮!
但是頭髮的乾枯分叉是由什麼原因造成的呢?
1. 頭髮過長
頭髮過長是由於自己的頭髮生長到一定長度而又沒有及時打理頭髮導致頭髮過長，是因為頭髮長了頭皮內沒有足夠的營養來補充頭髮所以才會造成頭髮的分叉，所以我們應該適當的修剪自己的頭髮，不要讓頭髮太長，除非可以跟得上營養。
2. 長期的染燙
染頭髮可是對頭髮的傷害是最大的，因為他不僅僅的能讓我們的頭髮乾枯，而且長期會讓我們頭髮導致大量的脱落以及分叉，長期的染燙也不利於我們頭髮的生長，所以説如果我們想要養出自己一頭烏黑亮麗的秀髮之外，一年就要保持最多最多染燙次數就在三次，而且頭髮的護理和補充營養是必須加強的，才能避免頭髮的分叉問題。
3. 少使用吹風機
我們經常用的吹風機，其實對於我們頭髮的傷害也是大的，那是因為沒有一個人會正確的運用吹風機，如果説每次都離頭皮特別近的話會讓我們的頭髮變得乾枯以及枯黃，而更容易分叉，所以想要保持光澤，我們也要儘量的少使用吹風機。
那我們怎麼樣能讓頭髮變好呢?
1. 豆製品
豆製品當中富含豐富的維生素E和蛋白質，我們都知道頭髮百分之90都是由角蛋白所構成的，每天食用一點點的豆製品，只要短短的時間之內就會增強我們的免疫能力，以及減少我們的脂肪含量，尤其是能補充營養成分是相當好的了。
2. 黑芝麻
黑芝麻大家都應該數值因為黑芝麻當中還有油酸，大量的維生素E以及蛋白質，對脱髮或者是早白都有一定很好的效果，有效的防止頭髮乾枯易斷，從而導致護髮的作用。
3. 貝殼類食物
貝殼類的食物通常就是海產品較多，但是海產品的特點就是高蛋白以及少只放，其中貝類當中含有特別豐富的鋅物質能幫助細胞的再生，細胞再生對於頭髮的生長是至關重要的，所以貝殼類的東西，或者是你也喜歡吃海鮮的話，都可以嘗試一下哦~
其實我們做好了這些，想要一頭烏黑亮麗的頭髮真的不是什麼太難的事情，對於我們來説其實也是輕而易舉的，只要頭髮養好的，回到了顏值巔峯，什麼事情都好做了，誰也都青睞你了，所以真的祝你們能有一頭烏黑亮麗的好頭髮。
