少年白髮的原因及防治現在很多人少年白髮,那麼昌什麼原因呢?
不少青年剛過而立之年，頭上已見絲絲白髮，甚至20來歲頭上就已黑白分明。少年白髮無疑給人未老先衰之感，亦會使人產生自卑感和煩惱。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春期驟然發生的白髮，多與營養障礙有關,精神因素也可使頭發變白，也可能是某些疾病的外在表現。專家指出：現代人工作和生活節奏過快，精神壓力增大，由此引起的機體內分泌紊亂，以及營養攝入不均衡，微量元素缺乏，以及某些疾病早期也可以表現為白髮增加。
正確的防治方法是：
1、學會心理保健和調節，既要會工作、學習，也要會生活會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心態安寧平和對於防止白髮早生至關重要。
2、保證充足的睡眠。頭髮生長的黃金時段是晚上十點至凌晨兩點，晚上最好十點左右上牀休息。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，少食白糖和動物脂肪，少吃辛、辣、肥、甘、厚味的食物。
4、合理選用髮梳，少染髮 （染髮會使白髮迅速增加）、燙髮（極易引起脱髮）、拉直，注意頭髮養護。
5、長期不愈甚至不斷增加者，一定要儘早到醫院查明病因，常見的病因有：1、長期的緊張、憂愁、焦慮。2、營養缺乏如維生素B 1、B2、B6和A等，微量元素如銅、鎳等。3、慢性疾病如結核、惡性腫瘤、胃腸病等慢性消耗性疾病。4、內分泌失調：如胸腺水平降低，性功能減退等。5、近年來還發現動脈硬化，冠狀動脈供血不足以及糖尿病等慢性疾病均可導致白髮增加。因此及時查明病因,防止毛囊損傷，針對病因治療是防治白髮的根本方法。
