現在有很多人都有掉髮的現像的，特別是對於一些油性頭髮的人來説，更是容易掉頭髮，如果你隔天沒有洗頭髮，你起牀的時候會發現你的枕頭上面會掉有一把頭髮，看着掉的這一把頭髮，你一定很鬱悶，這麼多的頭髮都掉下來了，要怎麼辦才好呢？油性頭髮的人們應該要怎麼去防止掉頭髮才好？下面我們就一起來了解一下吧。
我們如果是油性頭髮的人，要防止掉頭髮，先做的工作就是要清潔頭髮，保證頭髮的清潔性，因為頭髮如果不乾淨，頭髮的毛孔就會被堵了，毛孔一被堵了，就很容易會掉頭髮的。
所以説最多隔個兩天天就得洗頭髮了，洗頭髮的時候還要砌底的洗乾淨才行，就算是夏天，也要用的温水來洗頭髮，這樣子才能把頭髮洗得更乾淨一些。
同時掉頭髮也和人們的生活習慣離不開的，有些人喜歡熬夜，這樣子你的頭髮就更容易髮油，這時候的頭髮毛孔又會被堵了，這時候又容易掉頭髮了，所以説能早睡的就不要太晚睡了。
同時脱髮在中醫上認為是血虛，所以説要滋陰養血祛風潤燥剁以多交通部一些中藥如首烏、當歸、地黃等中藥，也可以用這些中藥不擦頭皮，這樣做也是可以促進毛髮再生的。
同時人們還要多注意一下飲食均衡才行，不能缺少維生素B6和B2和胱氨酸等物質，多吃一些對頭髮有好處的食物，如豆類，土豆等這些食物對頭髮的生長也是有好處的。
