白頭髮會越拔越多？6大護髮方法抗擊白髮
長白頭髮的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，所以白頭髮越拔越多，拔一根長十根的説法是沒有科學依據的。但是，拔白頭髮會引發頭皮炎症，同時同一個毛囊會生長數根頭髮，如果強硬將白頭髮拔除，會影響其他健康頭髮的生長，引起脱髮等，所以不建議拔白頭髮。如果無法容忍白頭髮的存在，可以貼着頭皮將白頭髮剪掉。
白頭髮越染髮越多?
染髮並不是直接導致白頭髮的原因。但是染髮化學藥劑會刺激頭皮，對毛囊造成傷害，有些染髮劑具有強烈的刺激物質，會破壞頭髮表面的“外衣”使髮質顏色變淡，這些都間接的刺激白頭髮的生長。
很多人喜歡做頭髮時，染髮和燙髮同時進行，這對髮質是致命的傷害，為了減少皮囊及頭髮的負擔，染髮和燙髮至少要間隔2周。
一夜之間愁白了頭?壓力和白頭髮的關係
電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭髮的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。
成人的頭髮每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀髮。
但的確過大的壓力會造成血液循環不暢通，給頭皮造成負擔，間接刺激了白頭髮的生長。
吃海帶可以黑髮?迷信!
民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發變黑，這是沒有科學根據的。人的頭髮原本是由蛋白質組成的。從頭髮營養的角度考慮，要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質食物，有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。無論是哪種食物，最重要的是不要偏食，要保證營養的均衡攝取。
美髮食品
·含有氨基酸的蛋白質食品(頭髮的原料)：竹莢魚、青花魚、沙丁魚、大豆、起司奶酪
·維他命類食品(幫助促進蛋白質吸收)：胡蘿蔔、南瓜、鰻魚、芝麻、玄米、堅果類
·銅、亞鉛等礦物質食品(改善促進頭髮變黑)：柿子、肝臟、大豆製品、蝦、蟹、可可粉
白頭髮會越拔越多？6大護髮方法抗擊白髮
1)準備遮陽物品
生活紫外線無所不在，晴天情況，周圍有90%的紫外線存在覆蓋身邊。所以不要管季節、不要問天氣，每天準備帽子和陽傘，保護頭皮!
白頭髮會越拔越多？6大護髮方法抗擊白髮
2)選擇正確適合自己的洗髮乳
洗頭時不要用指甲去摳抓頭皮，避免抓破頭皮肌膚，破壞毛囊，引起炎症。同時洗頭後一定要衝洗乾淨，不要殘留洗頭液，否則會引起頭皮瘙癢或者疼痛。注意洗頭液的選用，推薦含有對於頭皮低刺激的氨基酸洗頭液。
白頭髮會越拔越多？6大護髮方法抗擊白髮
3)配合各種按摩促進頭部血液循環
通過對頭皮的按摩，可以有效的促進頭部血液循環，增加細胞活性，提高發質健康度。由於臉部及頭皮屬於一塊肌膚，臉部表情肌的鍛鍊可以帶動頭皮，有效的促進血液循環，儘量每天做5~10次。
