黃芪養生粥的做法
黃芪養生粥可是一種不錯的養生粥哦,喜歡吃的朋友可以多做做這個黃芪養生粥來吃吃,下面先來給大家介紹下黃芪養生粥的做法吧。
一、配方1.主料:綠豆50克;薏仁50克;扁豆50克;蓮子50克;紅棗30克;枸杞10克2.配料:黃芪250克二、具體做法:1.黃芪用清水泡20分鐘;2.黃芪入砂鍋,加3碗水,煮開,水瀝出備用;3.再加一碗水,煮開,水瀝出備用。4.主料用水泡20分鐘,一起放入砂鍋,加黃芪水,大火煮開;5.換小火煮40分鐘,即可。三、注意事項:1.每天早或晚喝1小碗;2.以上配量為一個人5天用量。3.煮好的粥可放冰箱,喝前取適量加熱即可。四、功效:調理五臟,養氣固本,長期服用可消除疲勞,延緩衰老,青春永駐!
另外一個黃芪養生粥做法
1、用法:
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