很多人喜歡泡澡，其實把握好泡澡可以讓自己的美白和皮膚的修護錦上添花喲!
在洗澡的時候，適當的在洗澡水中加一點點“調料”，皮膚就會變得更加嫩滑和滋潤，讓洗澡不僅僅成為我們潔淨身體和緩解疲勞的手段，同時也要讓它為我們的美麗保駕護航!
泡澡法：
1、將剝皮後的橘子放入榨汁機中榨取汁液，把橘子皮放在陽光下充分曬乾。然後將橘子汁與幹橘皮放入浴缸裏的水中泡澡。如果是在冬天進行泡澡，可以將浴室門關上再放熱水，並將水温調高後用噴頭噴灑在浴室的牆壁上，讓浴室充滿蒸汽，使室內温度上升，以免受涼。
2、先清潔臉部，卸粧、洗臉，再脱衣服洗淨身體。若想利用泡澡的蒸汽趁機護髮，可在洗頭後抹上護髮素，再把頭髮用浴帽整個包上。
3、慢慢地將身體浸入浴缸中，先從四肢開始適應水温，再整個身體浸泡。以浸泡至胸部為最好，若浸泡到脖子，會因為水壓太大而增加心臟的負擔。若胸部以上感覺冷，可用小臉盆淋温水。約泡10分鐘就應起身休息一下。
4、泡完澡後身體已完全温暖，可以擦乾身體休息一下，並利用這段時間將護髮素洗乾淨，擦乾頭髮並用乾淨的浴巾包起。
5、第二次再浸泡10分鐘，可同時按摩身體、伸展四股。
6、起身擦乾身體，穿上浴袍並喝一些水，補充因流汗而失去的水分，護膚品也可以在此時使用。
藥布袋沐浴：
有些花類藥材不需要煮，可直接包進紗布袋，放入澡盆中用熱水將藥效沖泡出來。
紗布袋除了可將材料集中外，更可以防止水管的阻塞，讓浴後清理方便省力。
這樣要不了多久，皮膚就會變得更加水嫩和光滑!!!(不過好像稍微有那麼一點浪費，仁者見人吧~)
