秋天，空氣中瀰漫着乾燥的灰塵，人們體內火氣旺盛，情緒總是比之前更容易失控，焦躁、坐立不安，連皮膚也抑鬱了。本站小編幫您支招，安撫你的肌膚，安然度過騷動的秋天。
肌膚缺水乾燥？那麼只要補水就可以了。但是肌膚也會耍性子，不管你塗抹什麼產品，一概置之不理，胃口小不吸收。秋季就是這麼一個別扭的季節。不少MM急於補水卻發現肌膚紋絲不動，感覺餵了多少護膚品都不見效果。此時你要問問自己多久沒有去角質了。也許厚厚的角質層正阻擋着你肌膚的嘴巴。秋季的去角質需要温和，時間延長到1致2週一次。同時要加強補水保濕，鎖住水分。
秋季也是一個敏感的季節，敏感、瘙癢、紅血絲明顯等一系列問題侵襲着敏感性肌膚的MM，除了要做好補水保濕外，要注意飲食，遠離垃圾食品，多攝入各類水果和蔬菜、豆製品等生理鹼性食品。少做美白、祛痘的肌膚護理工作，在秋季專心對付保濕吧。
秋季的防曬工作必須警惕，如果不到位，就容易衰老。此時肌膚乾燥缺水，如果加上日曬紫外線的傷害，無疑雪上加霜，造成色斑、細紋的“出生率”。此時，無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。通過按摩，促進循環，加快自身保護能力的修復速度，使肌膚回覆正常的代謝狀態。
秋季身心的煩躁會導致失眠，失眠就會導致肌膚問題的惡化，這是一個惡性循環。打破這個惡性循環需要良好的睡眠，許多焦慮不安的狀態都是由睡眠不足引起的，一個高質量的睡眠對美容事業是一個強而有力的助推器。爭取在10點之前睡眠，保證肝臟準時排毒，這對油性肌膚的MM尤其重要，可以大大減少粉刺的出現率，減少油脂分泌。
