夏日漸進尾聲，秋季馬上要來臨，但是天氣卻不算完全涼下來。秋老虎在面前虎視眈眈，人的心情也還浮躁不定，皮膚問題也蠢蠢欲動。如何安撫身體的騷動因子，讓心情與皮膚都安靜下來，做個温婉氣質美人？本站小編分享調養皮膚方法，內外兼修安撫你的身心。
降火從內做起：熬一些薏米粥、喝一些蜂蜜花茶，清熱解火。薏米的美膚效果是公認的，不僅可以保護肝臟脾胃，還能幫助排毒、抗紫外線，對於淡斑有着神奇的功效。薏米可以與紅棗、桂圓一起煮，養顏佳品，可以使皮膚光滑細膩，氣色紅潤。
蜂蜜花茶也有促進血液循環、消除疲勞、調理血氣的效果。多喝蜂蜜花茶還能促進新陳代謝，有一定的減肥效果。早上起來一杯蜂蜜花茶，可以幫助喚醒腸胃，消暑解脂。本站小編温馨提醒：蜂蜜一定要用温水沖泡。
冷凍皮膚降温：用冷藏過的收斂水或面膜敷臉，可以鎮定皮膚，令毛孔收縮。夏季皮膚出油厲害，毛孔也容易因為高温與油脂而呈敞開狀態，為了預防黑頭粉刺的產生，一定要徹底清潔！然後使用冷藏過的收斂水來收縮毛孔，或者用冷藏過的面膜敷臉，讓肌膚在得到營養的同時得到舒緩，遏制油脂的泛濫。
