節日過後，一臉倦容，厚厚的粉底已經無法掩蓋肌膚的灰暗無光，這些跡象表明肌膚已經進入嚴重缺氧狀態，化粧學校老師建議給肌膚輸氧必須是“活氧”才能讓肌膚重現靚麗光彩。
人在年齡增長，身體和肌膚承受大量壓力而且作息非常不規律的情況下，肌膚裏面的含氧量就會下降，二氧化碳乘虛而入積攢在肌膚中，導致肌膚呼吸受到阻礙，肌膚中的膠原蛋白與彈力纖維的新陳代謝受到嚴重影響，由此，肌膚變得暗沉無光。
今天，上海化粧學校玲玲老師就給大家講解下如何拯救節日肌膚暗沉問題，給肌膚輸氧，打造甜美蘋果肌。
第一要點，清潔。
清潔皮膚是每個人早晚都要做的事，但是很多人只是將清潔皮膚草草了事，結果給肌膚問題留下了隱患。正確的肌膚清潔方法是，將臉部分為多個部位，進行不同的肌膚清潔，首先，用去油脂能力較弱的潔面乳洗淨臉部雙頰位置，稍稍才幹淨T字部位，用醒膚水拍打幾下後用清潔能力較強的潔面膏或者潔面霜進行清潔，因為T字部位油脂分泌比較旺盛，清潔能力較差的潔面乳可能起不到徹底清潔的效果。
第二要點，運動補氧。
有的人面色紅潤，有的人面色蒼白，這是因為肌膚真皮層的微循環有差異，肌膚含氧量高時真皮層微循環較好，所以肌膚看起來紅潤有光澤。早晨起牀以後進行適當的晨練，可以起到適當調理肌膚真皮層微循環的作用。可以將上班方式改為步行或者將乘坐電梯改為怕樓梯或者進行適當的小跑。肌膚真皮層微循環不通暢會造成皮膚暗沉無光，長期如此會造成皮膚缺水， 膚色不均，出現暗瘡，褐斑等肌膚問題。
第三要點，肌膚營養餐。
肌膚徹底清潔過之後，要選擇營養成分較高的日霜或者精華素按摩面部，濕熱的手掌與肌膚摩擦產生的能量，能促進肌膚血液循環，也可以促進肌膚吸收養分，當然，在按摩過程中，一定要順着肌膚紋理來按摩，否則，效果會適得其反。
肌膚含氧量高了自然看起來晶瑩剔透，有光澤，除了做好徹底清潔，用好保養化粧品以外，適當的按摩能夠起到意想不到的作用。在使用保養化粧品的時候要採用螺旋狀方式，由雙頰內側向外，從下巴往上至雙頰部，由眉心向上至髮際處，由太陽穴內側向外側輕輕的按摩數秒鐘。每天堅持護理肌膚，甜美蘋果肌就離你不遠了。
