中醫認為，脾主統血。脾為後天之本、氣血生化之源，是人體營養物質的運輸站。脾是統血的主要機制。一個人如果脾氣結滯，則見不思飲食、脘腹脹悶，頭目眩暈、煩悶、健忘、手足無力等。女人“脾不統血”，則可出現月經過多、崩漏、便血、皮下出血等慢性出血疾患。而飲食無度，生活無節，過度地損耗脾腎，就會導致早衰的出現。
一個人生命活動的持續、氣血津液的生化、皮膚的健康美容，都要依賴於脾輸布和化生營養物質來供養。若脾胃功能健運，則氣血津液來源充足，才能將水溶化成精微，身強體健、面色紅潤、肌膚有彈性。如脾的運化功能失健，則氣血生化無源，氣血津液不足，造成全身的貧血狀態，肌體得不到充分的營養而色如塵垢，枯黯無華。則可見口脣色淡無華，甚則萎黃不澤。所以口脣的色澤是否紅潤，不但能反映全身的氣血狀況，而且實際上也是脾胃運化水谷精微的功能狀態的反應。嘴脣顏色與臉部皮膚接近，或者顏色過深，都是脾功能有問題的表現。
另外，需要提醒大家的是，過度疲勞也會對脾造成傷害。有的人連續加班後，會出現感冒、暈倒的狀況，這就是由於過度勞累而導致的脾氣虛虧，運化失職，氣血生化不足，身體抵抗能力減弱，從而外邪乘襲。
所以，女性應該注重健脾，保持其功能健運。否則進而會形成黑斑，皮膚也會鬆鬆的，因此脾虛的人外在表現會比較明顯，而且衰老得也比別人快。
