冬天皮膚乾燥引瘙癢
冬天天氣寒冷，空氣中的水分被寒風帶走，因此我們經常會感到皮膚緊繃、皮膚乾燥甚至皮膚脱皮等現象。我們往往最重視的就是我們的臉部皮膚，卻忽略了身體皮膚。由於天氣寒冷，我們穿的衣服又很多很緊，衣物上的皮屑會刺激到皮膚，從而引起皮膚瘙癢。
冬天洗澡水過熱引瘙癢
我們都喜歡冬天洗熱水澡，很多人甚至冬天洗澡因為熱水的緣故，洗很久都不願意洗完，然而熱水容易帶走皮膚上的皮脂，皮膚失去皮脂膜的保護，就容易出現乾燥、皮膚瘙癢等症狀。所以，冬天洗澡的水温需適宜，不能使用過熱的水洗澡。
冬天空氣濕度小引瘙癢
經濟水平的發達，我們學習、工作的環境都會開空調，空調運作起來會吸收空氣中的水分，因此引起空氣濕度小的情況發生。冬天空氣濕度小可以在桌上擺放加濕器或者綠色植物，這樣可以保證空氣中的水分，減少皮膚乾燥的程度。
鹼性香皂引瘙癢
鹼性香皂的清潔力度較強，容易帶走保護皮膚的皮脂膜，從而引起皮膚緊繃、皮膚乾燥的現象。加之洗澡時候，我們喜歡大力搓擦皮膚，從而加重皮膚瘙癢的情況。本站小編建議，在洗澡的時候必須使用温和的沐浴乳，洗澡的時候揉搓皮膚力度不宜過重，這樣才能減少或者避免皮膚瘙癢。
保暖衣不適合引瘙癢
現在很多妹子為了美麗，重款式而不重面料，在冬天我們強調穿純棉的保暖內衣，這也是因為純棉質量的衣服預防靜電，從而避免因為靜電出現皮膚乾燥、皮膚瘙癢的症狀。
年齡增長引瘙癢
隨着年齡增長增長，皮膚的鎖水能力就會大大降低，皮脂分泌較少，就會引起皮膚乾燥、皮膚瘙癢的症狀。這種情況一般發生在35歲左右，因此必須記得早晚給身體塗抹保濕能力較強的身體乳，這樣才能有效的預防或緩解皮膚瘙癢的情況。
睡眠不足引瘙癢
睡眠不足其實也是引起皮膚瘙癢的一個重要原因，睡眠不足引起的疲勞，會阻礙身體血液循環，從而引起身體健康失去平衡，當身體失衡，就會導致皮膚沒有活力，在這種情況下非常容易出現皮膚乾燥、皮膚瘙癢的症狀。
極端減肥偏食引起皮膚乾燥
我們都説冬天是容易囤積脂肪的季節，很多妹子要保持苗條的身材，就開始極端的減肥方式，例如節食。節食容易導致皮膚得不到充分的營養而失去水分和彈力，肌膚會變得乾燥而脆弱，從而容易引起皮膚瘙癢。適當減肥，講究營養均衡。
