總是覺得頭皮癢嗎？或是明明很常洗頭卻還是有一種頭皮發癢的感覺？小編採訪接觸過無數客人的髮廊造型師談談引起換季頭皮過敏的原因及解救方式！趕緊分享給有頭皮發癢困擾的朋友們！
小編：頭皮發癢的起因為何？
答：頭皮發癢原因非常多，主要分成個人體質、生活習慣及環境因素等等，都是會造成頭皮發癢的源頭。
個人體質
1.過敏體質的人在換季時較容易出現頭皮發癢現象。
2.如果本身頭皮有乾癬、濕疹等症狀，甚至於因為人為地不正常抓癢動作造成頭皮發炎、長痘痘，甚至於流膿，這時候會建議去看醫生比較好。
3.長期處於壓力大的環境也會造成頭皮出油狀況更嚴重。
生活習慣
1.太久沒洗頭，油脂分泌過勝，會讓頭皮容易出油發癢。
2.過度清潔，油水不平衡也會導致頭皮發癢。
3.枕頭、安全帽如果不常清洗的人也容易引起細菌滋生，造成頭皮發癢。
4.習慣洗過熱的熱水澡除了皮膚容易乾燥，洗完頭，頭皮也容易發癢。
小編：請列出五個解決頭皮發癢的方針
答：其實解決頭皮發癢的方法大部分還是從改變個人習慣做起！
1.在生活中會和頭皮接觸的枕頭套、安全帽、毛帽應該都要定期清洗（最好每週洗一次）。
2.洗頭髮時，水温儘量控制於37度上下，避免水温度過高。
3.洗頭頻率可以因個人體質決定，常運動、比較會流汗的人可以天天洗頭，而頭皮較不會出油的人其實兩天洗一次即可。
4.吹頭髮時，8-9分幹，比較不會讓頭皮過度乾燥。
小編：針對頭皮較為敏感的人，建議如何選擇洗髮水？
答：挑選洗髮水時，選擇單一機能性產品，通常多效合一的比較容易引起頭皮過敏發癢。再來就是避免選擇介面活性劑、人工香劑的洗髮水，有時候清潔力太強會帶走頭皮本身所需要的油脂，造成頭皮因為幹而發癢。
