姣好的皮膚從何而來？ 健康的皮膚應該是平滑、柔軟、富有彈性、色澤滋潤而沒有瑕疵的。 你皮膚的外觀、觸覺、狀況和健康取決於以下因素，其中有些是無法控制的： ·你的遺傳 ·你的年齡 ·你的健康狀況 ·你正在服用的藥品 ·你的飲食（吃什麼決定你皮膚的狀況） ·運動和休息 ·你如何保護皮膚 ·你的日光曝曬量 ☉女性美的黃金時期 在女性的整個人生旅途中，身體的各部分都有其獨特的“黃金時期”，在不同的年齡階段，則分別顯示出最佳和最美的狀態。 ○纖纖玉手的最美麗時期，是介於15歲----35歲之間。不過，小心護理，儘量少讓雙手在陽光下暴曬，能較長久的保持柔滑細膩。 ○鼻子的最美時期是20歲----45歲左右。45歲以後，鼻管下延，鼻形改變，鼻樑亦稍微下陷。 ○櫻脣在16歲----18歲期間最為豐滿柔潤。超過此年限之後，便會變得逐漸幹鬆。 ○秀髮的“美容壽命”較長，一般到50歲以後才開始變得單薄。 ○身體的靈敏度及彈性，在18歲----19歲時達到頂點，之後逐漸衰減。不過，假如經常保持運動，則可長久地保持最佳狀態。 ☉肌膚是人生的一面鏡子 皮膚的粗糙一直是大多數女性的煩惱，同時也常因此使得化粧不易均勻，給人十分疲倦的印象。就是男性亦對此非常敏感，尤其是在辦公室的年輕女性們，若是皮膚粗糙，皺紋滿布，往往會給人留下衰老的形象。 健康而年輕的女性，皮膚是光澤、細膩，十分美麗的。但是，也有些人無論如何按摩、敷面都無法改善粗糙的情形；反之，有些人的實際年齡雖不十分年輕，但因皮膚細膩，看起來年輕了10歲，甚至20歲。為何會產生如此強烈的差異呢？事實上，皮膚是反映一個人的健康狀況及日常生活的最佳鏡子，如果睡眠不足，生活沒有規律，偏食而引起心理不平衡等問題，亦會影響到皮膚的好壞。 總而言之，由皮膚便可看出一人的生活形態，故皮膚粗糙的問題實非僅限於表面問題而已，它是值得注意和深思的。
