☉美麗的肌膚是什麼樣子？ 人們常説嬰兒的肌膚最美，到底什麼樣的肌膚才算美好呢？滿足以下條件的皮膚或許可稱得上是美好的肌膚。 ·肌理細膩：這是美膚的首要條件，肌理的粗細雖是天生的。但如果不予以保養細膩也會變得粗糙。相反，天生肌膚粗的人只要後天細心呵護，也會變細膩。 ·皮膚濕潤：既不過於乾燥，又不分泌過多油脂，皮脂能保持正常水份。 ·具有光澤和彈性：光澤的皮膚和表層及真皮中所含的水份多寡有密切關係。 尤其是當補給水份給表皮的角質層時，能使皮膚恢復張力。 ·膚色為近似象牙的顏色：當皮膚暴露在紫外線下時，由於黑色素的影響而會使色素沉澱變黑。雖然年輕時，經過一段時期便能使皮膚恢復原來的顏色，但當年齡增加時，會愈來愈不容易復原。因此應儘量避免暴露於暴烈的陽光之下。 ·毛孔清潔無污垢積存：毛孔中無殘留積存物，肌膚就不會經常出現青春痘等問題。 ☉姣好的皮膚從何而來？ 健康的皮膚應該是平滑、柔軟、富有彈性、色澤滋潤而沒有瑕疵的。 你皮膚的外觀、觸覺、狀況和健康取決於以下因素，其中有些是無法控制的： ·你的遺傳 ·你的年齡 ·你的健康狀況 ·你正在服用的藥品 ·你的飲食（吃什麼決定你皮膚的狀況） ·運動和休息 ·你如何保護皮膚 ·你的日光曝曬量
☉女性美的黃金時期 在女性的整個人生旅途中，身體的各部分都有其獨特的“黃金時期”，在不同的年齡階段，則分別顯示出最佳和最美的狀態。 ○纖纖玉手的最美麗時期，是介於15歲----35歲之間。不過，小心護理，儘量少讓雙手在陽光下暴曬，能較長久的保持柔滑細膩。 ○鼻子的最美時期是20歲----45歲左右。45歲以後，鼻管下延，鼻形改變，鼻樑亦稍微下陷。 ○櫻脣在16歲----18歲期間最為豐滿柔潤。超過此年限之後，便會變得逐漸幹鬆。 ○秀髮的“美容壽命”較長，一般到50歲以後才開始變得單薄。 ○身體的靈敏度及彈性，在18歲----19歲時達到頂點，之後逐漸衰減。不過，假如經常保持運動，則可長久地保持最佳狀態。 ☉肌膚是人生的一面鏡子 皮膚的粗糙一直是大多數女性的煩惱，同時也常因此使得化粧不易均勻，給人十分疲倦的印象。就是男性亦對此非常敏感，尤其是在辦公室的年輕女性們，若是皮膚粗糙，皺紋滿布，往往會給人留下衰老的形象。 健康而年輕的女性，皮膚是光澤、細膩，十分美麗的。但是，也有些人無論如何按摩、敷面都無法改善粗糙的情形；反之，有些人的實際年齡雖不十分年輕，但因皮膚細膩，看起來年輕了10歲，甚至20歲。為何會產生如此強烈的差異呢？事實上，皮膚是反映一個人的健康狀況及日常生活的最佳鏡子，如果睡眠不足，生活沒有規律，偏食而引起心理不平衡等問題，亦會影響到皮膚的好壞。 總而言之，由皮膚便可看出一人的生活形態，故皮膚粗糙的問題實非僅限於表面問題而已，它是值得注意和深思的。
瞭解肌膚年齡的測試法 外觀的年齡，直接決定着美容的策略和方針，因此測定一下人的肌膚年齡，是很重要的，知道了肌膚年齡才能給“美容”以更好的保障。 測定方法很簡單，請對照以下問題仔細檢查你的面容： 1、用無名指輕拂眼下的皮膚，不感覺到平滑。 2、眼尾出現細小的皺紋。 3、笑的時候，眼下有放射狀的皺紋。 4、眼角有小皺紋了。 5、眼下浮腫形成眼袋了。 6、鼻子四周不在油油的。 7、鼻翼的毛孔很粗了。 8、洗完臉拍上化粧水後，水份立刻被吸乾。 9、感到只搽乳液仍不夠滋潤。 10、感到不得不使用乳液或乳霜。 11、感到臉色特別憔悴。 12、發現忽然冒出許多雀斑。 13、常找不到合適的洗面奶，每次洗完臉後就覺得皮膚像塗了一層粉似的。 14、臉上的毛孔越來越粗。 15、臉頰的肉橫向生長，毛孔幾乎全看不到了。 16、摸摸肌膚，覺得非常柔軟。 17、有時出現一些小皺紋。 18、鼻翼旁的笑紋似乎加深了。 19、嘴巴四周覺得非常乾燥。 20、嘴角似乎有些下垂。 21、天天洗臉，卻仍有污垢。 22、不喜化粧，對皮膚保養亦不熱衷。 23、經常蒸臉。 24、粉底一定要用液態的或膏狀的，否則便不易上粧。 25、頸部出現皺紋了。 26、雖不算胖，卻出現雙下巴。 27、將頭髮向上挽起時，臉的輪廓顯得異常突出。 28、顴骨附近的肉往下移了。 統計一下以上28個問題中，和你的情況相符的總共有多少？由此大致可以推知你的皮膚年齡。 ▲3項以下----肌膚年齡未滿20歲 你的肌膚一年四季都處於極佳的健康狀態，即使現出一些小毛病，也能迅速恢復。 對你的美容建議：因為20歲以下的肌膚，角質層的滋潤度極為理想，故常常顯得透明和亮麗。只需平時以柔軟化粧水補充水份，眼部和嘴巴四周以乳液輕輕按摩以防乾燥就行了。 ▲10項以下----肌膚年齡在20歲--24歲之間 你的肌膚目前彈性還不弱，具有驅除小毛病的能力。 對你的美容建議：這個年齡階段的肌膚雖不足為慮，但也是該細心呵、謹防乾燥的時候了。你應該養成多喝水（每天8杯--10杯）的習慣，儘量減少食用甜點、油炸、醃製及燒烤的食品，最好把所有的零食都換成水果；有針對性的進行一些食補，如紅棗粥、蓮子羹等；每天堅持鍛鍊20分鐘；注意對皮膚給予化粧水和乳液的滋潤，避免經常暴露於寒風中、久處於暖房裏，如果化粧，則抹上一層高滋潤性美容霜以防止乾燥，抵抗化粧水的傷害。
▲20項以下----肌膚年齡在25歲--29歲之間 你的肌膚彈性和保濕性已明顯衰退。 對你的美容建議：除了採取上述24歲前肌膚的保養方法外，還應以乳液和營養霜加強保濕。特別是要注意晚間保養，先拍上保濕效果強的化粧水，配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角處輕輕按摩。此外，應定期到美容院做皮膚護理。 ▲21項以上----肌膚年齡在30歲以上 這時皺紋已經爬上了你的在面頰，臉上也常顯灰暗，且經常乾燥。 對你的美容建議：你極需使用營養霜和敷臉；至於化粧水，則應選用帶油性的；夜間用美容乳液或營養霜強化肌膚的彈性和濕度；去美容院護理則最好每月做一次精華素導入。當然，你還要注意飲食、鍛鍊，保持寬容、愉悦的心境。 如果你的皮膚年齡小於實際年齡，説明你的保養十分成功，但要特別注意生理年齡增加時應及時更換保養措施；而當皮膚年齡大於生理年齡時，説明你要麼疏於保養，要麼就是保養不當或保養過分，如果你參照以上的建議去做，或向專業醫學美容師諮詢，要實現“今年30，明年20”不是不可能的。 檢測自己肌膚的類型是護膚的先決條件 首先得認識自己面部皮膚的性狀，以便選擇適合自己的化粧用品。醫學家們常常把人的皮膚分為五大類，即：·油性。青年時期由於皮下油脂腺活力強盛，分泌油脂基多。 ·乾性。隨着年齡的增加，油脂腺分泌力逐漸減弱，表皮油性減少或消失，皮膚就會變為乾性。 ·中性。少年時期大多為中性皮膚，細膩嬌嫩，柔軟光滑，富有彈性。 ·混合性。有些人面部不同部位的皮膚表現出不同的性能，比如鼻子皮膚分泌旺盛，但額頭和嘴的四周顯得乾燥。這樣的皮膚屬混合性。 ·過敏性。一些婦女的皮膚對幾種或一種物質過敏，容易起濕疹、斑點、腫塊等，稱為過敏性皮膚。 那麼，怎樣識別自己的皮膚呢？每一個婦女均可在家中自己辨別，方法十分簡單：你早晨起牀後洗臉前，用一頁衞生紙擦鼻翼兩側。來回擦4、5次，如若紙上有大量油跡，稍等片刻後紙成半透明（像滴了食油似的），則為油性皮膚；如果只有少量油跡，或根本看不到油跡，則為乾性皮膚；平時皮膚細嫩紅潤，光滑不膩的為中性皮膚。 千萬不要因為乾性皮膚而苦惱，也不必為油性皮膚而焦急。每個婦女只要精心護理自己的皮膚，任何類型的皮膚都是可以給人以美感的。
