不止有敏感肌，也有敏感頭皮哦，易過敏、容易起小疙瘩等等，這些都是敏感頭皮會產生的問題。那麼敏感頭皮在洗頭時要注意些什麼呢?敏感頭皮要怎麼養護?
敏感頭皮洗頭時要注意什麼對於敏感肌的頭皮，不論先天還後天，在選擇洗髮水的時候，不只要找無色、無味，無硅油，還要天然、低刺激，不然頭皮時不時有紅腫、發癢、長痘等等的狀況又很麻煩!除了洗髮精選温和、敏感適用之外，以下還有幾點必須要知道一下：
1、洗頭之前先梳過
洗頭時很容易打結，因此可以用圓寬梳將頭髮先梳開、按摩一下，能讓頭髮上灰塵梳掉後，在沖洗時更好洗去髒污。
2、水温很重要
冬天冷，大家都喜歡洗熱水澡，但頭皮敏感的人，超過38度的水温太燙就很容易刺激血管擴張，讓水分流失更快!
3、洗頭不要大力抓
很多人洗頭都會卯起來搓，感覺越搓會越乾淨;而且洗頭時最好用指腹搓洗，如果用指甲抓只會讓敏感問題加劇。
4、頭皮一定要吹乾
洗完頭直接把頭髮晾在那邊不吹乾，讓頭皮一下悶、一下濕的，很容易的就會讓你的頭皮變成一個細菌小温牀!
敏感頭皮怎麼養護
1、塗抹按摩霜並按摩頭皮。護理敏感頭皮，選擇一款合適的按摩霜不錯，大家可以根據品牌以及效果進行選購。塗抹上按摩霜之後，可以加入一些按摩的手法，例如從頭頂向兩側按，接着由前到後方向朝後按壓。
2、用噴霧護理頭皮。馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧含有茶樹精油、薄荷油，能舒緩並且清潔頭皮，還可以補充頭皮水分，抑制頭屑再生。使用方法也簡單，噴一噴即可，不用沖洗。
3、精油+手勢按摩頭皮。馥綠德雅複合護髮精油裏含有高濃度的趕緊精油和薰衣草精油，能清潔、調皮頭皮，而且是直接作用於頭皮和頭髮的呢，吸收率高達10%呢。
4、飲食拒絕油膩、刺激性食物。不熬夜不吃辛辣刺激性食物，麻辣小龍蝦，麻辣燙這些的美味暫時不要碰。
什麼因素會導致頭皮敏感
1、洗頭不吹乾就睡覺。洗完頭不吹乾就倒下牀呼呼大睡你會這樣嗎?其實這樣對頭髮不好，而且還會傷害頭皮呢。經常這樣下去，會令頭皮出現小紅斑點。
2、頭髮長時間暴露在太陽底下。如果頭髮長時間暴露在陽光中，紫外線會毫不留情的破壞頭皮的真皮層，頭皮就會幹燥缺水，最後會導致頭皮時不時瘙癢而且頭屑不斷。
3、嚴重潔癖頻繁洗頭。頻繁洗頭會令頭皮的酸鹼值破壞，打破水油平衡，就會導致頭皮經常出油。
4、油膩食物吃太多。辛辣刺激性食物，油膩的、冰冷的建議大家不要吃多哦，這樣也會令頭皮分泌油脂。
5、情感轉換快速。一會林黛玉，一會小瀋陽，情緒不能反轉太大呢，否則會影響身心健康，新陳代謝不正常也會影響到頭皮的代謝呢。
