機械性脱髮原因與治療
機械性禿髮是為某些特殊的髮式造成頭髮的折斷或脱落，頭髮需保持一定程度的自然篷鬆及對壓力保持適當的彈性。長期梳辮子也會造成這樣的情況發生。 日曬過多或吹風機使用不當，也可引起此類脱髮。
為頭髮的重新生長提供營養
西醫診斷：長髮女生經常扎着緊緊的辮子、長期用太緊的捲髮夾子，習慣性盤發，或要維持一定的髮型而使頭髮長期處於緊張狀態，造成頭髮受到慢性牽拉。一方面頭髮受損，因此可以經常看見斷髮的情況發生。另一方面長期緊拉前額頭髮向後，髮際線部位的頭髮不能正常生長，髮際線就會退後，並且引起脱髮的症狀。
處方：除了解除或者降低外力壓力之外。建議根據身體所需增加微量元素的補充，為頭髮的重新生長提供營養供給。
維生素：複合維生素如21金維他、善存等。日常的服用的維生素保健品，它的維生素實際含量是不高的，只提供人體每日必需，作為保健輔助服用。當你出現了身體問題之後再開始考慮吃維生素，那麼建議服用的維生素應該為標有“藥準字“的藥物，它是針對維生素缺乏症的，劑量大，能夠在較短時間內補充你缺失的微量元素。
中醫診斷：氣血不足的時候，就會出現頭髮發黃、分叉容易斷落的現象，中醫認為脾胃是氣血生髮之源。所以脾胃消化功能好了，你氣血就足，氣血足的話頭髮就好，對於生髮而言，中醫最好的建議是食補為主。內在調理加外在養護結合。
處方：中醫上“黑色主腎”，黑色食物對於補腎具有很好的作用。比如説黑芝麻，黑芝麻是黑色的食品，而且它裏面含有很多微量元素，對我們的頭髮、對皮膚都有好處，還有核桃、黑豆、板栗、海蔘，都可以有很好的滋補肝腎滋陰養血的作用，還有一些養血健脾的食物，比如説大棗、桂圓、桑椹、枸杞、動物肝臟，有很好的健脾養血的作用。
