如何自測頭皮敏感 頭皮敏感怎樣護理
頭皮敏感可以從7個方面瞭解到哦,平時愛曬日光浴,又不注意頭髮防曬的MM要注意了哦,分分鐘頭皮敏感找上門呢。另外經常戴帽子耍帥也會令頭皮變得敏感呢,要給頭皮一個呼吸的空間哦。下面測試一下你是否已經躺槍了吧。
如何自測頭皮敏感
1、你的頭皮會有瘙癢感。
2、頭皮緊繃着,還很乾燥,活脱脱一頭禾杆草。
3、剛洗完頭頭屑又出現了,除非你沒洗乾淨。
4、頭皮驚現紅疹和小紅包,緊急預警。
5、洗頭頭有刺激的感覺,你應該不會用100度的熱水?
6、每次梳頭淚牛滿面,一根根頭髮絲掉地上去了。
7、剛洗完頭已經感覺頭髮油油的了。
最後,如果你滿足上述7種情況中的兩種,趕緊保養你的頭皮以及秀髮吧!
頭皮敏感你心累了嗎?不僅頭髮掉得多,而且還很容易出油,隨之而來的是各種惱人的問題,很糟心有木有。所以我們要怎麼應對頭皮敏感這個磨人的小妖精呢?可以藉助一些護髮產品呢,同時也要保持情緒的穩定,每天笑成一朵花不錯哦。
用噴霧護理頭皮。馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧含有茶樹精油、薄荷油,能舒緩並且清潔頭皮,還可以補充頭皮水分,抑制頭屑再生。
精油+手勢按摩頭皮。建議大家洗頭的時候適當的按摩一下頭皮哦,洗完頭之後往頭皮上輕輕抹上精油,然後按摩一會兒頭皮,這樣做也能幫助精油更快被吸收掉。大家可以選擇馥綠德雅複合護髮精油哦,它裏面含有高濃度的柑橘精油和薰衣草精油,能清潔頭皮。
選一瓶對的洗髮水。威娜倍歐均衡系列淨屑均衡潔髮乳。配方中含山榆萃取物,清潔頭皮,温和去屑,使用一段時間後能防止頭屑再生,對於頭屑多多的MM來説真的很誘人。
頭皮敏感的日常飲食
頭皮敏感也可能和你的日常飲食相關哦,經常吃辛辣刺激性食物的MM頭皮敏感的機率會較大哦。所以不要圖一時嘴快,吃了N多對健康不利的食物呢,一個極致的保養女就懂得如何在面臨誘惑的時候做出最機智的選擇。
建議吃多一點豐富的維生素和纖維素的食物哦,纖維素能促進腸胃蠕動,令腸道更健康。避免吃一些要油膩、辛辣刺激性的食物哦,要吃多點清淡又營養的食物,不吃過多甜食,透心涼的飲料也儘量少喝哦。愛吃辣椒、咖喱,各種辣爽食物的MM要hold住嘴巴呢。
除了吃得合適之外,平時也要養成一些良好的習慣,例如出門的時候就撐傘或者戴帽子,不過帽子不可以經常戴呢。另外,於經常洗完頭不吹乾頭髮就睡覺的MM,真得好好檢討一下自己啦。
大家在洗頭的時候注意不要太大力的搓頭皮,這樣對它的傷害是極大的哦。最好是,洗頭的試試輕輕揉一下頭皮,並且用指腹按摩一下頭皮,醬紫既能徹底清潔頭皮,還能令頭皮變得健康。
最後提醒大家一句,如果你平時有幫頭皮去角質的習慣,但如果最近頭皮是在是敏感了,那麼就要停止這種行為呢。平時不經常燙染髮,定期給到沙龍焗油,或者做倒膜,又或者DIY護髮膏。
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