你有白頭發嗎？你為白頭髮而煩惱嗎？想要知道如何治療白頭髮嗎？今天小編就給大家介紹治療白頭髮的方法，首先從食物上下手，從吃來治療白頭髮的情況！
（12）木耳：甘平。功用補氣益志，涼血止血。《食療本草》：“利五臟，宣腸胃氣擁毒氣。”凡脱白、白髮屬血熱者可食用。
（13）銀耳：甘平。功用滋陰潤肺，益胃生津。《本草再新》：“潤肺滋陰。”凡脱髮、白髮屬陰虛者可用之。
（14）香菇：甘平。功用補氣益胃。《本草逢原》：“大益胃氣。”凡脱髮屬脾胃虧虛者可食之。
14．對脱髮、白髮有輔助治療作用的野草有哪些？
（1）刺兒草：甘苦，微寒。功用涼血止血，清熱解毒。《綱目拾遺》：“清火疏風豁痰，解一切損傷。”凡脱髮、白髮屬血熱生風者可食用。
（2）苦菜：苦甘，寒。功用清熱解毒，消癰排膿。《神農本草經》：“主暴熱火瘡，赤氣。”凡脱髮屬熱毒熾盛者可食之。
（3）馬齒莧：酸，寒。功用清熱解毒，散血消腫。《本草綱目》：“散血消腫，解毒通淋。”凡脱髮屬熱毒熾盛，氣滯血瘀者均可食之。
（4）芥菜：甘平。功用涼肝止血，利濕通麻。《日用本草》：“涼肝明目。”凡脱髮屬肝火上炎，濕熱內盛者可食之。
（5）蒲菜：甘涼。功用清熱涼血，利水消腫。《神農本草經》：“主五臟心下邪氣。”凡脱髮、白髮屬血熱者可食之。
（6）蒲公英：苦甘，寒。功用清熱解毒，散結消癰。《滇南本草》：“諸瘡腫毒，疥癩癬瘡。祛風，消諸瘡毒，散瘰癧結核。”對於治療白髮很有效果。
