斑禿是指頭髮突然或漸漸地成片脱落為特徵的一種常見的皮膚病。植髮專家提醒，精神緊張、焦慮等是斑禿的誘發因素，因此，對斑禿尤其要放鬆心情，避免焦躁情緒。雖然多數斑禿患者能自愈，但為預防發展為全禿，還是儘早就醫。那麼，我們對斑禿脱髮應該怎麼辦才能保證情況不會進一步惡化呢？下面就和本站小編一起來看看吧！
②頭髮清潔很重要，但洗頭也不宜過勤，頻繁的洗頭會促使保護頭皮的皮脂腺分泌減，頭髮變得乾燥。
③平時要使用稀梳子經常梳頭，對頭皮起到按摩的作用，增加頭皮的血液供應，促進毛髮的生長。
④斑禿患者頭皮最忌強鹼性洗髮劑，所以洗頭時儘量少用含有強鹼性的洗髮水。實驗表明，洗髮水中的強鹼性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。
⑤脱髮時，不建議使用生薑片、辣椒油塗抹頭皮。專家稱，過敏性體質的人，使用這些刺激性皮炎，會破壞毛囊，所以要特別小心。
⑥均衡營養，可以進食大豆、黑芝麻、玉米、黑豆等滋養頭髮的食品。
綜上所述，斑禿脱髮應該怎麼辦您是否足夠了解了呢？斑禿是由於情緒不穩定而引起的脱髮現象，一旦出現就必須放鬆自己的精神，緩解壓力，再輔以一定的護理和飲食調整，斑禿脱髮還是完全可以控制的。
