治療斑禿最好的辦法,來看看斑禿的吃什麼好 方一 側柏桑椹膏 側柏葉50克，桑椹200克，蜂蜜50克 用法：水煎側柏葉20分鐘後去渣，再納入桑椹，文火煎煮半小時後去渣，加蜂蜜成膏。 功效：清熱生津，祛風生髮 主治：斑禿屬血熱生風型，伴有頭暈目眩，口乾者。 方二 菊花旱蓮飲 黃菊花10克，旱蓮草5克 用法：煎湯代茶，頻飲 功效：清熱涼血 主治：同上 方三 芝麻米粥 芝麻粉20克，梗米50克，白糖適量 用法：梗米加清水500毫升，白糖適量，煮為稀粥，取芝麻粉，慢慢調勻於粥內，燒至鍋中微滾即停火，蓋緊悶3分鐘後即可食，每晨起空腹服及晚餐温熱服食。 功效：補肝腎，益脾胃，潤腸 主治：肝腎精血不足，頭暈目眩，頭髮早白，腰膝痠痛，腸燥便祕，皮膚乾燥。 附註：現代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白質、葉酸、糖類及脂溶性維生素A，維生素E，維生素D等，然後，芝麻的較多中脂肪中，大部分為不飽和脂肪酸，對嬰幼兒的生長和老年人的健康有重要意義。 方四 何首烏粥 首烏粉30克，粳米50克，紅棗2枚，白糖適量 用法：粳米、紅棗、白糖適量，加水500毫升，放入沙鍋內，先煮成稀粥，然後和人首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數滾，見粥湯稠粘停火。蓋緊燜5分鐘即可。每天早晚餐温熱頓服。 功效：補肝腎，益精血，健脾胃，烏鬚髮 主治：肝腎不足，經血虧虛，心悸失眠，頭暈耳鳴，發須早白。 附註：首烏合蒽酮類、卵磷脂、澱粉、粗脂肪等物質。藥理實驗證明，具有強心、降脂降壓的作用，防止膽固醇在肝內沉積，緩解動脈粥樣硬化的形成，故常用來防止高血壓等心血管系統疾病。 方五 桑椹米粥 新鮮桑椹30克，糯米50克，冰糖適量 用法：先將桑椹浸泡片刻（若干果每次20克即可），去掉長柄，加入糯米，冰糖適量，置砂鍋內加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰，以粥粘稠為度。每日晨起空服，温熱頓服。 功效：補肝益腎，滋陰補血，潤腸明目。 主治：陰血不足，頭暈目眩，失眠耳鳴，視力減退，目昏，鬚髮早白，斑禿早現。 附註：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，蘋果酸以及微生物B1，維生素D2，維生素C和胡蘿蔔素。藥理實驗證明，桑椹在胃中能補胃液的缺乏，以增強胃的消化力；人腸能刺激粘膜，使腸液分泌增加，並幫助腸的蠕動。 方六 核桃芝麻餅 核桃仁50克，黑芝麻20克，麪粉500克 用法：將核桃仁軋碎，與芝麻相合，烙餅撒於表面，烙熟即可。 功效：滋養精血。 主治：斑禿屬精血不足型，伴眩暈耳鳴，肢軟無力者。 方七 黃精酒 黃精、蒼朮各2000克，枸杞根、柏葉各2500克，天門冬1500克，曲5000克，糯米百斤。 用法：先將黃精等煮汁百斤，和曲、糯米如常法釀酒。每次飲1小盅。亦可永黃精十分之一量，浸泡在10斤白酒中，封固7天后飲之。每次飲1小盅，常飲此酒。 功效：益脾祛濕，烏髮，潤血燥。 主治：氣虛濕阻而復見陰虛血燥之症。症見形盛面肢浮脹，發枯變白，肌膚乾燥易癢者。 方八 菠菜粥 白米50克，菠菜適量（洗淨切斷） 用法：如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮爛即可。晨起做早餐食之。 功效：益血氣，清熱潤便。 主治：凡因血虛生燥熱而引起的口乾、便燥等症，即可輔食此粥。 附註：近代研究菠菜，認為有生血作用，故對血虛的患者，多主張常食此菜。 方九 栗子桂圓粥 栗子10個（去殼用肉），桂圓肉15克，米50克，白糖適量 用法：將栗子切成小碎塊，與米同煮如常法做粥，將成放個桂圓肉，食時加入白糖少許。可做早餐食之，或不拘時食用。 功效：補心腎，溢腰膝。 主治：心腎精血不足而引起的心悸、失眠、腰膝痠軟，斑禿早現者。
