腎虛脱髮怎麼辦 腎虛脱髮有什麼症狀

腎虛脱髮怎麼辦？腎虛脱髮有什麼症狀？腎虛多為長期積累成疾，切不可急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎藥物。而是應慢慢調理！

第一、作息上要有規律。在治療期間，不僅要做到房事有節，同時還要注意防止病邪的侵害，如講究衞生，防止環境水源和食物的污染。臨牀認為，脱髮、白髮主要與人的精神和睡眠有着極大的關係。如精神長期憂鬱或睡眠長期不足，可使供養毛髮的神經處於緊張狀態，致使血管收縮、毛髮營養不足，造成毛髮易乾枯、易脆斷、易白、易脱落。
第二、飲食上要營養均衡。葷素搭配是養髮護髮的基本飲食要求。飲食要有規律，按時定量，少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大魚大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；忌食香物如生薑、大葱、花椒等；忌食發物如鯉魚、鯽魚、南瓜等。
腎虛脱髮的症狀
女人天生比男人更敏感。因此，也更加容易面臨壓力過大的問題。壓力一大，荷爾蒙就容易失調，就容易變得掉髮、少發。那麼女人腎虛脱髮的症狀有哪些呢？我們可以通過以下幾種症狀來判斷！
1、天天脱髮五十根以上。
2、頭髮枯、幹、黃、白，輕易破裂，長不長。
3、睡不沉或失眠，理性睏倦，如同身子永恆歇不過來。
4、記憶力下降，心思不穩，忽而歡喜忽而頹喪，輕易冒火、煩燥，甚至愛哭。
5、腰腿、腳跟、膝要害痠痛，微弱無力。
6、感情麻木，對什麼都沒興趣，熱烈如同從自己身上流逝了。
7、月經不調，白帶過多，經期腹痛。