為什麼你的頭髮油得那麼快？
1. 頭髮汲取不到營養
如果你的頭髮汲取不到營養，沒有足夠的養分供應，就會導致頭髮出油的現象，所以，多吃對頭髮有利的食物好
2.洗頭太勤所致
因為你洗頭過勤，破壞了頭皮的水油平衡，就會出油
3.用錯洗髮水
有一些人購買了所謂的控油洗髮水，可實際上根本沒有這個功效。用錯了洗髮用品，也會造成頭髮出油的。
4.壓力過大
壓力過大也會導致你的內分泌失調，其造成的結果，就是你的頭髮出油無法控制了。
5.吃刺激性食物過多
如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油。
6.身體缺水
身體如果缺水的話，頭皮處也會缺水，這個時候，水油不平衡導致的結果，就是頭髮易出油。
7.睡眠不規律
尤其是一些熬夜的人，會在第二天起牀後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
頭皮油怎麼辦？
正確的頭髮洗護清潔
1、使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
2.洗頭按摩30秒
洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
晚上洗頭一定要吹乾再睡覺
頭髮沒吹乾就睡覺，還容易讓上呼吸道抵抗力降低。這時病毒或細菌乘虛而入，造成上呼吸道感染，出現鼻塞、頭痛等現象。
倒着吹乾
為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆着梳頭的方向吹，也會讓髮根更“挺拔”。
梳髮根
隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
頭髮經常剪
頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
頭油我要多撓撓
洗頭時不要用指甲撓頭皮，指甲中有很多細菌，頭皮很容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕推頭皮，可以去頭皮油膩又能活血。
用香水直接噴頭髮有多危險
關於頭髮的香味，有人會直接用香水來解決，可是這個方法卻不怎麼安全喲！因為頭皮會出汗和分泌油脂，香水噴在頭髮裏容易跟油脂產生反應，反而讓頭髮產生不好的氣味。香水基本都含有酒精，也會損害頭髮的光澤，造成脆弱。
