白皙的肌膚向來就是女孩子們夢寐以求的，但是現在我們身處的環境大氣污染非常嚴重，加上我們所攝入的食物含有農藥，化肥等有害物質，再加上我們生活工作壓力的加大等等，這些都使得我們擁有白皙的肌膚成為了一種可遇不可求的夢想。
每個人的膚質不一樣，所以如果皮膚本身就不是白皙的那種那要想素顏成為白皙皮膚一族還是有些困難的，今天，小編高級化粧師小偉老師就跟大家分享下三種讓皮膚變得白皙的方法。
其實在我們身邊有很多水果具有非常好的美白效果，下面就給大家羅列一些水果及他們的功用，愛美麗的MM們可以有針對性的食用這些水果，相信不久你就可以擁有一張白皙的臉龐了。
具有潤澤美膚效果的水果：木瓜，芒果，蘋果，檸檬，奇異果，草莓，番石榴。
具有淨化皮膚美白皮膚效果的水果：櫻桃，蘋果，酪梨，檸檬，荔枝。
具有排毒清腸道功效的水果：蘋果，香蕉，鳳梨。
具有促進新陳代謝功能的水果：葡萄，檸檬，鳳梨，蘋果，葡萄柚，橘子，奇異果。
具有淨化皮膚保持皮膚水油平衡功效的水果：櫻桃，酪梨，草莓，檸檬，葡萄。
第二種,蔬菜美白法。
如果覺得水果美白效果還不夠的話那在平常一日三餐時可以嘗試使用下面的一些方法來達到不化粧美白的效果。
1，馬鈴薯美白法：將馬鈴薯去皮，搗爛成稀糊狀，濾去水分，加入一些優質小麥粉，然後當做面膜敷在臉上，半個小時左右用清水洗淨，這樣對皮膚黑色素有較好的去除作用，而且對於有黑眼圈的女孩子更是適用，在調製過程中加入奶粉效果更佳。
2，番茄美白法：將一個番茄搗爛，將汁液塗抹於臉上，20分鐘左右洗淨，每日做兩到三次可使得肌膚變白，對於臉上有雀斑的女孩子非常有用。
3，白菜美白法：將新鮮的白菜切成片狀，貼在臉上，可以達到黑皮膚變白的功效。
第三種，食物美白法。
生活中還有很多食物也本身具有美白功效，化粧師小偉老師告訴大家以下五種美白方法。
1，取枸杞120克，要新鮮的，加入到60克左右的水中，然後熬茶飲用，可以達到美白功效。
2，取冬瓜籽5克，橘子皮6克，桃花12克，另外加一點麪粉，將這些材料混合在一起研成碎末，飯後用米湯調服，一天三次，連續喝幾個月之後，你的肌膚將可以變得白皙光滑，宛如新生。
3， 取西瓜子50克，桂花200克，橘子皮100克混合研磨飯後用米湯送服，一日三次，每次一勺，服用一個月之後皮膚將明顯變白。
4，在蛋清裏面加入少量的麪粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗抹於臉上，半個小時之後洗淨，假以時日可使得皮膚細膩光滑。
5，牛奶可以使得皮膚白嫩細膩，用面膜紙浸泡在牛奶中，濕透之後敷在面部，半個小時之後洗淨，每日一次可以讓皮膚變得嫩白光滑，如果皮膚被太陽暴曬之後出現紅斑，可將牛奶塗抹在被曬的部位，再用檸檬敷面，一週之後斑點將變小，然後將搗爛的黃瓜加入葛粉和蜂蜜塗抹幾次，可以達到祛斑美白之功效。
