肝火旺臉上長斑，肝火旺長斑怎麼調理？夏天是否發現臉上長斑很難看？夏天肝火旺臉上長斑怎麼辦？肝火旺會長斑嗎？彩虹裏小編把答案分享給大家，大家不妨一起來看看吧！
腎虛肝火旺，眼乾舌燥，並且伴有眼花目眩等症狀，醫生説需要去肝火。肝火旺乃中醫之道，那麼中醫講求怎樣去肝火的呢？我應當怎樣去肝火呢？
上肝火怎麼辦？由於肝臟在人體內的特殊性質，我們不能着急用藥，所以面對陰虛肝火旺的症狀，可以選擇一些清熱解毒的的食物或中醫養肝茶來消除肝火。
食療方面，可以多吃一些清熱解毒的蔬菜水果，比如苦瓜、西瓜、草莓、西紅柿和大豆等，這些食物具有清熱降火、養肝明目、滋陰去火等作用。
另外，還可以選擇清熱去肝火的粥，比如説菊花粥、芹菜粥、銀耳蓮子粥等，都具有很好的祛肝火效果。
出現腎虛肝火旺之症，主要還是自己平時沒有注意生活習慣的原因，同時，控制好自己的情緒，注意養肝護肝也是很重要的。
控制情緒能夠避免焦躁，而養肝護肝則能夠做到沒病防病有病養病，自然是保持健康的最愛選擇。
