臉上有斑點怎麼辦？臉上有斑怎麼調理？據調查有65%的女性朋友都想追求快速祛斑方法，但是她們都錯了。快速祛斑甚至還會讓自己臉上的斑更嚴重。
習慣一，做好防曬。
習慣二，杜絕濃粧豔抹。
習慣三，美白要適度。
習慣四，遠離電腦。
習慣五，愛上體育鍛煉。
第一步：控制臉上斑點——防曬
臉上長斑怎麼辦?其實道理很簡單。人的皮膚之所以會長出斑點，就是因為皮下色素的堆積聚集。而皮下色素想要聚集，其中絕對少不了紫外線的作用。因此想要讓臉上不再出現斑點，首先要做的就是防曬。
防曬的具體措施有很多。首先可以儘量減少外出次數和户外活動的量;如果無法避免出門，可以在臉部塗抹防曬效果好、防曬指數高的乳液;除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。這3項防曬措施如果都做到了的話，你的臉上儘量避免再出現任何的斑點。
第二步：減少臉上斑點——護理
女人的美分為3部分，第一部分是化粧;第二部分是打扮;第三部分就是護理了。因此只要對皮膚好好的進行護理，1/3美女即可誕生。
想要持久而徹底的去除臉上斑點，不妨試試經濟又實惠的自制美白祛斑面膜。
面膜配方：把純鮮牛奶(最好是脱脂的)帶入小碗，放入一粒壓縮面膜紙浸泡其中。再去一粒維生素E膠囊，將其中的維生素E滴在面膜紙上。這樣浸泡5分鐘後，將面膜紙取出、攤開，敷於臉部。等到面膜紙半乾時，將面膜取下。洗淨臉部即可。
飲品讓臉上斑走掉
每個女性都巴望具有白淨柔嫩的肌膚，但即使是再白淨的肌膚，假如臉上長了斑駁，那可真是影響了全體容貌。女性臉上長斑看起來似乎比實在年齡還要老幾歲，那麼，假如臉上長斑了該怎樣辦了，女神支招五款飲品讓臉上斑駁走掉，見效那可是要立竿見影的，這可不是胡亂吹噓的，而是有着相當高深的科學道理的。下面就一起來看看五款飲品讓臉上斑駁走掉吧。
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。西紅柿是養顏佳品。
2、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
3、黑木耳紅棗水
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
4、牛奶核桃飲
牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g.將核桃與芝麻磨碎後加入牛奶，在鍋中煮沸後加入適量白糖，每日飲用一次，每次一小碗。可以補腎活血，使皮膚色斑減退。
5、雜錦水果汁
雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸薺100g,蜂蜜100g.以上榨汁去渣後與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各飲10ml,用開水兑。有清熱潤肺，美白祛斑的作用。
女性都是一些愛美的動物，關於臉上長者的這些大大小小的斑駁的確是大都數人那時無法難以忍受的哦，這已經是無需多説的事實了，儘管祛斑的東西許多，可是真實能用用的又有幾個呢，這兒供給的幾種飲品儘管都是往常很容易買的到的，可是咱們可不能小看了他們的功用，真實用好了那時收效奇快的，希望我們活兒可以實踐的去運用一下。
