有很多人年紀輕的，可是你稍看一下他的頭髮，你就會發現他居然長了白頭發了，這就是一種叫做少白頭了，少白頭就是一種青少年常見的一種現像，有些少白頭是天性的，也就是有遺傳性的，也就是説父母如果是少白頭，哪麼孩子也有可能是少白頭，這就是少白頭的遺傳性了，可是這些遺傳性的少白頭要如保辦才好呢？因為頭髮也是人的一個重要部份，少白頭給人的感覺就是老氣，年紀不大卻長頭一頭的白髮，哪可不好了。
有很多人的少白頭都是先天性的，很多是遺傳的，有些是有遺傳病，有些是受綜合因素的影響，一般少白頭都是一種於隱性遺傳，一般人來説頭髮是從35歲開始才有衰退的現像。
如果你是20來歲就有了白髮了，這就是醫學上所説的少年白髮了，也可以叫少白頭，遺傳因素我們是沒辦法去改變，但是我們可以從改變自己的生活方式等方面着手來改變。
特別是現代人的生活是很緊張的，有些人用腦過度，這也是形成少白頭的重要原因，所以説我們平時要適當放鬆一下自己的心情，不要讓自己在太高壓的環境下生活。
要適當放鬆，同時也要多吃一些對頭髮有好處的食物，如蛋白質豐富的食物，多吃魚肉蛋等食物，平時保持樂觀的生活態度，這樣子就可以讓你的少白頭現像可以減輕一些。
誰也不想讓自己年輕輕輕的就長着一頭白髮，所以説多注意一下飲食和生活習慣，這樣子你的頭髮才會減少少白頭的現像。這樣子才會更美。
