吃什麼水果護髮 哪些水果吃了能護髮
很多人都喜歡吃水果,如果你想通過吃水果的方法來護頭髮,哪就要選擇一些對頭髮好的一些水果了,可是吃什麼水果護髮?現在我們就一起來看看這些對頭髮是有好處的水果吧,這些水果好吃又能保護你的頭髮哦。
想要保護你的頭髮,可以選擇這些帶有天然的“護髮素”功能的水果,你看看我們可以選擇下面的這幾款水果。
奇異果就是很好的一種護髮的水果,這是水果之五,含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以讓你的頭髮維持更高的水份。
這樣你的頭髮就不會幹燥了,髮質也會變得更好了,你想要護髮,也可以選擇楊桃,因為 楊桃的水份多,同時領有B、B、C的維生素也比較多。
柑橘也是一種不錯的護髮水果,含有大量的維他命C,不單可以提高你的免疫力,還可以助抗老化還能除頭屑的作用。
蜜桃也是一種不錯的護髮的水果,可以增強頭髮的柔軟度,我們最常吃的一種不果就是蘋果,對於止癢有好處,還能去除頭皮屑。
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