有很多人都喜歡做燙髮染髮，這時候雖然表面看頭髮是更漂亮了，可是這正是損傷頭髮的行為，有人做了美髮以後就想頭給頭髮做營養，不知道這樣有用嗎？頭髮做護理有用嗎？現在我們就一起來了解一下吧。
其實頭髮做一些營養護理是有好處的，不過我只要堅持做下去，相信你的頭髮也會看到效果的，也是有用的。
同時我們在做護理的時候也要注意對頭髮的保護，比如説不要洗太多的頭髮了，兩天洗一次就可以了。
同時我們洗頭髮的時候一定要注意要用温水來洗頭髮，這樣洗得很乾淨，同時對頭髮也有好處，要是不能用冷水洗頭，也不能用過熱的水洗頭。
洗完頭髮以後最好是自然涼幹，睡覺之前要多梳頭髮，這樣子是可以促進人體的血液循環的，對頭髮的生長也是有好處的。
我們可以用發膜，護髮素等來做營養頭髮，同時也要多吃一些對頭髮有好處的食物，飲食一定要均勻。
